夏天孕婦千萬不要做的四件事,太危險了!
孕婦是一個比較特殊的群體,飲食上她需要平衡合理的營養:葷素搭配、粗細結合、饑飽適度。安全上,為了能及時了解胎兒的情況和孕婦自己的身體狀況,孕婦就定期進行常規的產檢。睡眠上,孕婦必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。夏天到了,孕婦千萬不要做以下這四件事,太危險了!
第一,使用蚊香 蚊香中的微量麻醉物或毒物用來麻醉或者毒死蚊子,因為計量少,所以人不會受其危害,但是,無論是對平常人還是孕婦,都是有少量危害的。所以孕婦在懷孕期間,最好不要用蚊香片。可以選擇使用滅蚊燈或蚊帳什麼的,蚊香對胎兒有影響,容易導致畸形。如果蚊香在房間里熏的時間過長,空氣流通不暢,容易使孕婦出現胸悶、頭昏癥狀,導致胎動次數減少,甚至造成腹內胎兒缺氧。
第二,不要吃雪糕,喝冷飲 孕婦吃太多冰的東西會使子宮產生收縮或是造成孕婦腹瀉,這對胎兒和准媽媽都有不好的影響,因為涼食進入體內會使血管收縮,減少胎盤給孩子的血液供應,對孩子的發育有影響。
第三,外出旅遊 懷孕初期還是盡量的要注意休息,不要外出旅遊的,早期容易出現異常的情況,容易引起流產的,應該做好孕期的保健工作,加強營養,注意及時複查觀察胎兒的變化。
第四,長時間呆在空調房內 孕婦應建立健康的生活方式,保持房間適宜的溫度和濕度,注意空氣流通,避免在空調房間呆太長的時間,飲食均衡,富含營養,定期產檢
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