脂肪最怕的11種鹼性食物，每天吃一點，體重悄悄降

大麥若葉青汁粉，大麥青汁含有豐富的鈣鉀等鹼性離子，中和吸收和分解食物中的酸性毒素。促進腸道毒素的排除，預防便秘，同時帶有多種營養，美容又瘦身。

核桃仁補 腎強腰，補虛強體，提供營養，黑芝麻滋補肝腎，為延年益壽佳品。

核桃芝麻黑豆粉主要成分就是這三種食材，這三種食材的組合更加有效的補充人體精血，強腎養氣。

紅豆薏米枸杞粉，紅豆薏米都是祛濕的好食材，入口甘醇香甜，讓你回味無窮。其內多種五穀原料，讓它成為一種低卡高飽腹食品，同時消除你的水腫型虛胖。

純天然的藜麥，有淡淡的堅果清香，可以煮粥做主食吃哦。天然藜麥，飽滿圓滑，易消化，口感好，堅持吃，體重悄悄下降。

飯後服用荷葉茶後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重。

檸檬中含有較多的檸檬酸，這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，其豐富的維他命C是排便的催化劑，可以清除體內淤積的宿便，解決便秘之苦。

檸檬能中和鹼性，防止黑色素沉澱，對皮膚有一定的漂白作用。檸檬汁中含有大量的維生素A原,能使皮膚吸收,從而使皮膚潤澤。

小青柑普洱茶，主要作用為氧化脂肪、減肥，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解，因此備受胖友的青睞

挑選優質青柑，採摘後掏出果肉，填入普洱茶製作而成，它不僅能刮油減脂，還具有健脾養胃、化痰止咳的作用。

辣木籽以其高蛋白、低脂肪、高纖維、高維生素含量的特性，具有清腸道，促進代謝，在瘦身美體方面有著出色的表現

便秘總是困擾著很多人，但是有了辣木籽以後輕鬆解決這些問題，每天早上吃上兩顆，可以讓宿便通暢，讓毒素遠離人體經過一夜的內循環，這樣身體也會變得更加輕鬆，每天都的瘦一點。

絕食減肥是瘦身的下下策，是不科學且行不通的瘦身方式，餓壞胃還會反彈。平時可以吃葛根木瓜魔芋粉，能夠增加腸胃的蠕動，促進腸內廢棄物及有害物質的排泄。

葛根能加快體內新陳代謝，排除毒素，並且補充人體所需的微量元素

苦蕎茶含有豐富的蛋白質、葉綠素、碳水化合物、粗纖維等，常喝可以增強人體免疫力。

對於三高人群來說是很好的養生茶飲，對於想要減肥的人來說，也是非常有用的，能夠清楚體內垃圾，幫助降脂減肥。

大麥茶的養生和瘦身的效果都很好，它是天然的粗纖維茶飲，有非常好的刺激腸胃蠕動和排泄的作用，每天喝點，讓你大肚腩和大象腿都慢慢消失。同時，大麥茶還能有效抑制食慾，避免攝入過多的脂肪、熱量等而引起肥胖，尤其是平時饞嘴吃多了油膩的東西，喝上一杯清水幫你刮油去膩，保證你不養膘哦

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