每天總是放屁？不僅是腸道問題，很可能是這3個原因，趕緊自查！

屁是人體當中產生的廢氣，產生屁的途徑有很多，最主要的就是通過食物的消化，從而產生了氣體。放屁總歸是一件非常尷尬的事，同時，放屁也體現著人的健康狀況。

對於某些正式場合來說，放屁似乎是一件非常令人反感的事情，但又控制不住，所以，也給人們帶來了一定的困擾，經常放屁有可能是你的健康出現了某些問題，了解情況，進行自查，避免再有尷尬的事情發生。

每天總是放屁？不僅是腸道問題，很可能是這3個原因，趕緊自查！

便秘引起的

便秘跟我們的飲食有很大的關係，現代人生活條件都好了，飲食結構也發生了改變，人們經常食用高熱量、高脂肪的食物，使腸胃很難消化，在體內沉積,使腸道活性也會大大下降，從而出現放屁的癥狀。

體內濕氣過重

體內濕氣重，會表現在腸胃的功能上，大便稀臭且愛沾在馬桶上，這就是濕氣重的表現，吃的多不運動的人，就容易造成體內濕氣鬱結，有一部分人肥胖難減，與體內濕氣也是有直接關係的。

飲食引起的

生活中經常食用飽腹的食材,也會導致出現有放屁的現象。像平時吃的紅薯、土豆、麵食、豆類等食物，會使腸腔積氣。從而經常放屁，可以減少澱粉類食物、增加新鮮的水果、蔬菜類食物，增加腸胃功能。

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