有什麼適合小女生喝的養生茶！
1.既然是小女生，我覺得我首推的應該是調理氣血，痛經的問題，這裡要說到藏紅花，不要以為一個「藏」字就認為它產自西藏，其實藏紅花原產地是伊朗，去市面上買，他也會給你說這個進口的，伊朗貨，店家沒騙你，是真的。藏紅花除了對痛經有好處的，還可以去祛斑養顏，對女性多囊，乳腺結節，更年期綜合症有很好的作用，但是藏紅花略微有些寒，可以搭配溫性的桂圓紅棗等。我覺得藏紅花真的是一個很神奇的東西，每次泡水不超過10根，我今天水裡放了8根，水立馬成鮮亮的橙紅色。可見她的威力，所以每次不要喝超過十根。
2.小女生，應該是學生黨，學生黨經常對著電腦手機又學習，難免用眼過度，眼睛容易干，澀，容易疲勞。推薦一個我自用的：菊花（10克）枸杞子（15粒）喜歡有甜味可以加點冰糖，菊花的那種特有的味道與冰糖結合，你會想再來一杯，另外一個是「三紅湯」：山楂片（3-4片）3-4個紅棗（5-6個）枸杞（10粒）像沏茶一樣，用開水沖泡。（增加一部分內容）寫完一個答案第二天我就泡了「三紅湯」味道真的特別好，聞著有明顯的山楂味兒，但是喝著山楂味和紅棗，枸杞混在一起，酸酸甜甜的，太好喝了。
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3.桂圓紅棗枸杞茶，我喝這個的時候會有所搭配，有時候加點玫瑰花，喝著有香氣，有時候，我同學想要補腎，我給他配的時候就會加上桑葚子，不只是男同學要補腎，女生同樣要補腎，在花茶中選擇加上桑葚子，泡出來的顏色紅的想犯罪。桂圓紅棗枸杞茶我覺得功效就不用多說了，要說有沒有效果呢，之前有一個人問過我這個問題，我是這麼覺得的，中國傳統中醫藥文化同華夏文化同生，流傳幾千年，你要說他沒有中藥材功效，我覺得你怕是在黑中醫哦，桂圓紅棗枸杞茶不算地道中藥材，但是也是葯食同源的東西，這些東西再身體條件允許的條件下，對身體是有好不的，這個條件是，有些人體內容易燥熱，這些東西偏溫，自然要少喝。
4.茉莉花，大家真的不要小瞧一杯花茶帶給你身體的感受，我們與自然同生，人的身體本能是趨向於自然的，茉莉花泡出來的香味，舒緩神經，味道醇美，雲南鮮花餅都知道吧，原料花大部分是玫瑰，你都可以吃進嘴裡，為什麼怕喝這些無害的花草呢，對吧，茉莉花主要是溫脾胃，去火理氣的，孕婦喝茉莉花還可以軟化宮口，助產。
5.既然提到了孕婦，孕婦有些東西是不可以吃的，但是我們也不能過度謹慎緊張，要做到注意但不矯情，黑枸杞孕婦可以喝，黑枸杞中含有花青素，抗氧化，也能美白淡斑，可以很好的解決孕期皮膚問題。我今天一整天都在喝黑枸杞泡的水。
6.桂花，我覺得如果你曾試著去沖泡一杯桂花茶，那麼你會想到很多故事，比如一杯桂花茶桂花，我想到了學校的桂花樹，每年9-10月份，整個校園都是桂花香，不悶人，尤其是在天氣好的時候，聞起來，此刻生活都生動起來了。桂花製成的花茶很小很小，顏色也很美很美，金黃色，聞著，看著，滿足。桂花溫中散寒，暖胃止痛，還可以化痰散淤，能溫補陽氣，美白肌膚。
花茶還有超級多哦，胎菊，金邊玫瑰，牡丹，金銀花等等這些常見的，每一朵花都有自己的價值，你的身體需要什麼，應該去尋找對應的搭配，我們無法忽視身體的反應，我們也不應該忽視一杯花茶的治癒力。溫馨提示：其實幹花，是很不好保存的，去市場上，各式各樣的花茶上百種，一些做花茶生意的為了花顏色漂亮，保存時間長，會用硫磺熏，分為，重硫，中硫，低硫，無硫，低硫和無硫都在安全範圍內，可以喝，但是其他規格的，自認為自己喝的是健康，但是喝的確實傷害。之前我去市場上買玫瑰花，我問老闆，這個用硫磺熏過沒有，他指著年前的五個箱子說，這兩個是低硫和無硫的，也就是說，很多商家都在賣用硫磺熏過的，我看了看熏過後的玫瑰花，顏色更深，更美，也很完整，讓人看了就以為這個最好的，但卻不然。還有一種是給花染色，這個大家用肉眼就可以辨別，看看花朵整體是否均勻。希望你泡的花茶花茶，能在你學習工作生活之中帶來驚喜。
