葡萄乾這樣吃，醫生都誇效果好！可排身體毒素，還能甩掉心臟病！

葡萄乾具有這些神奇功效：補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴， 益氣逐水利小便，滋腎益肝好臉色」。 很多人以葡萄乾為零食吃，而經常吃葡萄乾卻「害」的我們失去了很多花大錢保養、看病的機會！用葡萄乾泡水喝就會有這樣的效果！

女性由於每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血、氣血不足，出現臉色慘白、手腳冰涼、身體虛弱易生病的現象。而葡萄乾中含有很多的鐵，能有效補充我們缺失的血液，對於很多缺鐵性貧血的朋友以及婦女和兒童而言，葡萄乾是非常好的補鐵食品，經常喝一杯泡水的普通干效果就會更明顯。

葡萄乾中含有一種稱為白藜蘆醇的成分，它能有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長，起到抑制癌症的作用。每天一杯，可以幫助身體排出毒素，還可以甩掉心臟病。好處真的是多多啊。趕緊試試吧！

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