荷葉泡水是減肥調養身體的好東西，但是這幾種最好不要喝

將荷葉泡水喝是很多人日常的一種養生方法，認為這樣不僅具有調養身體的作用，同時還能有減肥的作用。

現在的上班族，久坐不動，會出現脾虛、水腫、氣虛等，喝荷葉茶，有利於體內多餘的脂肪排出，而且荷葉中含有多種化脂生物鹼，可以分解體內的脂肪，可以強力排出體外，荷葉鹼可以在身體腸壁內，形成一層脂肪隔離膜，可以防止脂肪吸收或者是脂肪堆積，改善油膩的飲食習慣，而且具有減肥的效果，促進腸道蠕動，還可以排出毒素，具有減肥的效果。

不僅如此荷葉還具有降低血脂的效果。荷葉味苦，性平，服用之後對於肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用，中醫方面認為具有涼血止血等等作用，非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。

不過，並不是所有體質的人群都是適合服用。荷葉性寒，所以沖泡出來的荷葉茶也是屬於寒性的，建議女性在月經期間最好不要服用，避免出現月經不調的情況，甚至還有可能加重痛經的問題。脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝，另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹慎服用，避免身體越來越虛弱

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！