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蘇醒:斷舍離的妙用,這次終於體驗到了

前幾天看《微在不懂愛》這檔短視頻節目。其中有一期的內容是要求短視頻主人公簡稱A,和另外一位簡稱B運用一位日本的老師的方法來給卧室做整理。

鏡頭切換到兩位女主的卧室時,清一色的全是衣服......

任務就是丟棄放置了很久一直也沒穿過的衣服和鞋子之類的。

即將要被丟掉的這些,在丟棄的時候,記得擁抱它們一下並說:謝謝你,以後你不能陪我了。然後再丟棄掉。

就這樣 ,兩位女主在規定的時間內,開始了自己的整理工作。

不得不說,女人買買買的功力真的很強大。因為房間里的衣服真的超級多,看得我都頭皮發麻,不知道要整理到什麼時候才是個頭。

時間一分一秒的過去了,兩位女主的整理工作也即將結束。但兩人的整理結果卻完全不同。

女主A通過整理,確實整理出了一大堆閑置了很久而且一直都沒來得及穿的衣服,其中不乏一些貴的、質量好的衣服。

女主B則哪件都捨不得,只整理出了幾件衣服......

雖然事情沒有對錯,但最後看著女主A整潔而且井然有序的房間,我的心情也跟著寬敞明亮了很多。

隨著這個視頻,我想起了我的媽媽。

我媽媽是一位很節儉的女性,在我的記憶里哪怕就是半截布頭,在她眼裡都大有用處。所以在我童年的記憶里,家裡到處堆滿了她看起來「有用」的東西。

結果本來面積就小的屋子,更是顯得擁擠不堪。很多東西也都是隨手隨意一塞,看起來雜亂不堪。到了天氣好的時候,全家都要一起翻箱倒櫃,幫她晾曬這些「寶貝」。

隨著她的收集越多,迎來的也是沒有盡頭的活計......雖然在我們看來,有些東西並無必要。

為此,爸爸媽媽沒少吵架,但結果就是爸爸一次次的丟掉了她的「寶貝」,但媽媽一次次的撿了回來。

到最後,爸爸也放棄了。

在這裡沒有批判我媽媽的意思,而且還感謝她。在那個貧窮的年月,她就是在這樣的節衣縮食,省吃儉用的環境中養活了我們兄弟姐妹。

這種年歲中累積的偉大,是不可埋沒的。但是時代在不停的變化,我們也需要做出改變。很多東西不再用縫縫補補,而是棄舊換新。

現在每年我給媽媽買衣服,一開始她總是說不用買了,去年給買的還有,還能穿。

但我總是笑笑,繼續買。

後來她也不說了,買來了就穿。以前的那些衣服,慢慢的也就捨棄掉了。放在過去,這是不可能的事情。

瞧!媽媽和我一樣,都在時代變化的這個背景下慢慢的對自己的行為習慣做出一些改變。我們都想要擁有更多,但捨棄本身,也是一種能力。

丟掉過去無用的、不好的,才有機會迎接更好的、更新的東西。

這也讓我想起了自己:能不能做到像女主A一樣,這麼瀟洒和利索的丟掉看似有用其實無用還一直有意無意佔用空間的東西。

簡單、方便、好物,這是我的目標,但我的辦公桌上似乎永遠都是堆得滿滿的,每次坐在那裡,總會影響到自己的心情。

然後不得不每次硬著頭皮先做好整理,然後再去工作,其實這個時候心情已經受到影響了。

還有廚房、卧室,似乎到處都堆滿了很多東西,佔用的心裡也是滿滿的。總之看起來很不爽。於是我也開始了自己的斷舍離的工作。

廚房、辦公桌、卧室,全部進行了一次打掃和整理。

整個過程很糾結,因為有點確實是自己當時鼓起很大的勇氣買來的,有的是自己花了很多錢買來的,也有一些是對自己有意義的。怎麼割捨?

但是一想,這些東西以後還用得到嗎?

用不到。

還會再翻出來嗎?

不會。

那還要繼續佔用空間嗎?

不要!

OK,這樣自己就輕鬆了。最後看到自己整理出的一大堆無用的東西時,內心還充滿了成就感。感覺這不僅僅是整理的屋子,更是自己的心情。告別的不是衣服雜物,而是過去。

自己再也不用為這些東西而佔用心神了,而自己也要對它們說:謝謝你,謝謝你曾經陪我度過的日子,在過去的一些節點裡給了我自信和力量。如今,我要跟你說再見了。

這次的整理和收納,讓我重新對斷舍離有了新的認知和感觸,也學會了告別和開始。

不僅僅是生活上可以這樣,工作上也是一樣。丟棄掉一些在手機上、電腦里看似有用但是自己很久都沒有打開的一些鏈接、筆記、和文件,整個工作的軟環境中,也清爽了很多。

總之,受益良多。以後,也都會繼續堅持做這件事情,讓自己更輕鬆更嶄新的迎接生活。

話外題:你做過哪些斷舍離的事情?

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