家常菜分享:大蔥炒粉腸的做法
健康
05-16
粉腸清洗乾淨後切段,用料酒、生抽腌制。西紅柿,大蔥切好備用。
熱鍋冷油,把大蔥爆香。
放入豬粉腸翻炒,炒至粉腸變色,放入切好的西紅柿,加鹽調味,把所有食材炒熟即可出鍋。
豬小腸營養豐富,含有鈣、鎂、硫胺素、鐵、核黃素、錳等人體必需的微量元素和礦物質,但是它的膽固醇含量較高,每百克就含膽固醇183毫克,有血脂偏高者、高膽固醇者不宜食用。
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