女人更年期雌激素在下降，多吃這幾種鹼性食物，補充天然雌激素

常喝葛根木瓜魔芋粉，肌膚也會越來越細膩，含有雌激素最為豐富的一種植物，對身體益處多

木瓜搭配魔芋一起製作的代餐粉，它可以幫助皮膚保濕、補充相應的膠原蛋白，還能瘦身哦

野生皂角米在經燉煮後膠質豐富，香糯潤口，是很珍貴的滋補食品

煮熟後，細膩有彈性，吃起來絲絲滑滑。皂角米很適合與雪燕桃膠一起燉煮，營養豐富，膠原也會更多哦。

雪燕是一種新型滋補養品，其中含有的D-半乳糖醛酸，又稱玻尿酸，是公認的最佳保濕成分，可改善肌膚乾燥，補給肌膚水分

阿膠歷來是補血補氣的聖物，這款阿膠糕，精選東阿上等純驢阿膠熬制，口感軟糯香甜，美味可口，老少皆宜

長期吃阿膠可使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤。是滋養皮膚，美容養顏之佳品

桃膠不僅吃了對胃好，還可以像水光針一般，讓你的皮膚十份Q彈哦!讓你擁有年輕的氣色。

銀耳味甘、淡、性平、無毒，有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳有許多吃法，大家可以根據自己的口味加入其他營養食材。銀耳還能促進腸胃的蠕動，不僅減肥，還能養胃護肝呢。這款銀耳質地很純正，女生吃再好不過。

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