僅1招！擊退反的反覆復胃病，送給胃不好你！

僅1招！ 擊退反的反覆復胃病， 送給胃不好你！!

現在的人生活節奏快，很多時候都飢一頓、飽一頓的，胃病是時下都市農村人群最常見的、最難纏的疾病。如果不幸 得了，飲食真的是要注意，不然發作起來真的很難受的。胃病有好幾種，現在要說的是慢性淺表性胃炎該要注意的飲 食情況和一些應對方法。

避免攝食刺激性和對身體敏感的食物；飲食規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放鬆精神，適量運動，勞逸結合 。飲食不注意節制,經常吃酒會讓體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,嘴裡有苦味是膽不好 導致膽汁代謝異常,引起膽汁返流入胃與胃酸作用形成破壞上消化道內的如胃粘膜、食管黏膜,口腔黏膜以及咽喉處黏 膜屏障,形成炎症,苦味就是胃酸與膽汁的混合液,這個東西具有破壞作用,膽不好源於體內寒氣多

出現這些癥狀不可怕，方法總比困難多，採取適當大方法久服攻克它，兩個方法，還你2個好胃！一個方法是在閑暇之餘到附近田間地頭採挖些樹栄苦菜，回去燒湯煮水調之，輔之以紅糖，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，慢慢的把膽調整好了，這些癥狀自然會恢復正常的。

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