女人夏天多吃這道菜，天然的「瘦身王」，連吃7天體重降到2位數！

夏天就是女人的舞台，穿上美美的衣服逛街旅遊，心情就會變得非常好，但是冬天和春天堆積的肥肉還沒能減下去，再美的衣服也就只能看看了。想要在夏天快速地瘦下來，又不想要節食運動的話，有這麼一道湯就是非常好的，就算每天吃到飽，體重也會蹭蹭往下掉！女人夏天多吃這道菜，天然的「瘦身王」，連吃7天體重降到2位數！

今天要介紹給大家的這道菜就是著名的「七日瘦身湯」，選用的食材全都是高纖維低熱量的，可以潤腸通便，又不會發胖，還能分解脂肪，達到瘦身的效果，而且連吃七天的話，可以在短期內就看到非常好的瘦身效果，而且不用節食也不用運動，很多明星都喜歡使用這種方法來減肥。

首先我們需要準備的食材有，洋蔥、青椒、西紅柿、芹菜、捲心菜，將這些蔬菜洗乾淨後切成塊狀，放入鍋中，放水煮開後加入少許鹽調味，等到所有的食材都已經煮到軟爛之後，就可以出鍋了。

這種湯的瘦身效果是很多人都已經親身實驗過的，非常有效，如果再配合運動的話，效果就會更好，而且可以一旦餓了就喝，完全不需要節食，但是在喝的期間最好是不要吃米飯之類的主食，否則就會影響效果哦！

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