夏天這幾個地方出汗，別不在意，十有八九是身體出現了隱疾了！

白天不活動或只是稍微活動的情況下，就滿頭大汗，這一類人往往有身體虛弱、說話語聲較低、食慾差、容易感冒等特點，中醫認為這屬於氣虛。氣虛的人在飲食上應該多吃一些牛肉、山藥、栗子、豆漿、扁豆、核桃等，也可以用党參或者黃芪燉雞湯，以達到補益機體，緩解氣虛的效果。

在民間有「汗出不濕」的經驗。夏天大汗淋淋後，不要直接「沖涼」，等到汗消退後再擦身或者沐浴。若熱汗正冒，渾身蒸騰，猛見涼血管收縮必然傷身，輕則會毛孔紅腫生粉刺類使皮膚不適，即「汗出見濕，乃生座瘡」；重則閉住汗，身體內熱揮發不出·患熱傷風。

調節體溫。出汗的首要功能，就是充當體溫調節器的角色。夏天出汗才能保證人體的這種體溫調節機制常用常新。如果時常待在空調房中，就會導致不知冷熱、免疫力下降，比其他人更容易感冒。有些人出汗在手心、腳心上，這樣的出汗，在《傷寒陰理論》中有描述，大多是由脾胃不適造成的。出現這個情況，就需要患者注意脾胃保健了

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