很多人都不知道，其實這些養胃食物最傷胃，胃病患者要注意！

豆腐雖然營養豐富，很多胃不好的人認為豆腐比較軟，所以可以經常食用，既養胃又補充了營養，其實事實並非如此。因為滷水豆腐中滷水含有氯化鎂、硫酸鎂等，如果胃病患者食用過多不但不能吸收營養，還會引起消化不良，增加了腸胃的負擔，而且還會阻礙鐵的吸收，導致胃病加重。

很多人都認為小米粥是最養胃的，所以一定要常喝小米粥，但是需要注意的是，雖然小米粥有養胃的效果，但也不可以喝太多。因為我們在吃食物的時候需要咀嚼，咀嚼會產生唾液澱粉酶，加快對食物的分解，但是在喝粥的時候卻很少分泌出唾液澱粉酶，久而久之會增加腸胃的負擔，使腸胃的消化能力下降。

像豬蹄，雞爪，牛肚等，為了儲存，很多商家會把它們在雙氧水中浸泡，這樣的食品一定要少吃，否則會影響腸胃的健康。另外，很多人都喜歡吃蘇打餅乾，認為蘇打餅乾可以中和胃酸。但事實上，蘇打餅乾吃多了不但不會養胃，還會影響胃酸的分泌，導致腸胃負擔加重，加重了胃病。

（以上圖片來源於網路）

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