懷孕後，不止肚子變大，這5個部位也變了，你出現了幾個？

原標題：懷孕後，不止肚子變大，這5個部位也變了，你出現了幾個？

文|淘媽

在大學一個寢室的4個姐妹中，淘媽是結婚最早也是生孩子最早的一個，所以其他姐妹關於懷孕的很多事情都會和淘媽說。其中一個姐妹懷孕4個半月了，前幾天和她聊起來，問她有胎動了嗎？她悻悻得的說沒有，可能孩子比較懶吧。結果昨天專門給我打電話說她感受到胎動了，竟然還激動的哭了。淘媽也真的很替她高興，但是她又說看到肚子上好像長妊娠紋了，希望不會太嚴重。其實，懷孕並不只是肚子大了而已，在這5個方面也會發生變化，看看你中了幾個。

1. 毛髮

在懷孕後，隨著雄激素分泌的增多，孕婦的頭髮生長率會提高20%，頭髮會比之前變得更加濃密。淘媽在懷孕前頭髮不是很多，但是孕期發量一直在增加，不過產後又會經歷脫髮。有些孕婦肚臍周圍也會長出黑黑的小毛毛，有些地方說這是懷的男孩的徵兆。其實是沒有任何依據的，就是受激素的影響才會這樣。

2. 脊柱

懷孕後，隨著孕肚的增大，腹肌會被過度拉伸，從而會失去對腰椎的支持。同時子宮的重量也會給腰椎施加更多的壓力，另外，脊椎間的韌帶在激素的作用下也會變得鬆弛，所以腰椎的彎曲變大，孕婦經常會有腰酸背痛的感覺。

3. 皮膚

有些孕婦在孕期臉上或者是脖子上會長出一些斑，有的是臉上原有的斑點的顏色更加深了，還有一些孕婦則是皮膚變得比之前要光滑一些。這些都是受到孕激素的影響導致的，孕婦可以多吃一些含維生素A的食物來緩解，而且要注意防晒。

4. 腿部

到了懷孕的中後期，多數的孕婦會出現水腫的情況，而且一般都出現在下肢。出現這種情況，孕婦要避免久坐不運動，在休息的時候可以在腿下墊個枕頭來減輕腿部的負擔，這樣就可以有效緩解。

5. 臀部

多數的孕婦臀部都變得比之前要寬一些厚一些，一方面是孕期體重增加，部分脂肪堆積在臀部；另一方面是骨盆變寬導致的。不管什麼原因導致的，孕婦都要堅持運動哦。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！