這兩種食物最好不要給寶寶使用，要不然會對寶寶的身體造成一定的傷害

生活中一些錯誤的飲食規律就會凸現出來，在我們的生活中菠菜是比較有營養的食物了，但是孩子就不要吃了，這一點大家肯定不知道，因為每個人都覺得菠菜的營養價值是比較高的，所以都喜歡給寶寶做一些菠菜湯什麼的，這是一種錯誤的飲食規律，所以大家都不要再採用了，這兩種食物最好不要給寶寶使用，要不然會對寶寶的身體造成一定的傷害。

1、 菠菜

菠菜的營養價值是非常高的，菠菜中含有胡蘿蔔素、維生素、維生素c、礦物質、鐵、鈣等物質，婦產還有效的治療止血、壞血病、止咳、潤腸、消暑、通腸胃的功效，這些菠菜中具有一定的豐富營養物質，有很多人認為小孩吃了對孩子的身體有所好處，其實這是一種錯誤的觀念，孩子吃了會對身體有所的傷害，因為菠菜中有大量的葉酸，葉酸能夠阻止鈣的吸收，所以在孩子的成長過程中，鈣是最不缺少的一種元素了，因為鈣可以起到身體骨骼的發育，如果鈣得不到補充的話，會影響孩子的正常發育嚴重的話有可能導致疾病，所以說在孩子小的時候就不要給孩子吃菠菜，菠菜的營養價值最高，但是孩子不能吃吃菠菜的壞處要比好的好處多。

2、 牛蒡

牛蒡但營養價值有維生素、蛋白質、鈣、鐵、礦物質、胡蘿蔔素等營養價值，牛蒡營養價值是非常高的，而且這種食物對於寶寶腸胃的消化是很容易寶寶出現腹瀉、腹痛的癥狀，所以說寶媽們就要不要給寶寶吃這種食物了，因為寶寶的腸胃是正在發育的時期，這些食物會影響到寶寶的健康，所以寶寶在三歲以內就不要給寶寶吃。

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