譚文第拉薩遊記

最新 05-16

坐上火車去拉薩

草原美 Ⅱ

純音樂

00:00/03:54

憶初心

出發時間：2016年4月4日

出行天數：10天

從拉薩回來，兩年時間已經在不知不覺中悄悄逝去，此時的心境，已經和兩年之前那個青澀少年有了些許差異，但是這次拉薩之旅帶給我的，或許將是有生之年念念難忘的，以至於餘生之中尚需再次前往，去感受、去證實的，一些獨特的念想。故謹以此遊記記下旅途中的所見所聞、所思所感。

車行高原

回想起來，這當真算是一場說走就走的旅行，沒有任何人的陪同，毫無猶疑的就訂下了西安往拉薩的車票。以至於隻身來到火車站的那一刻，都沒有反應過來自己要去的地方，是中國最壯麗，最神聖，也是最危險的勝地。

或許，這世上的每一個性情中人，都應該獨自有一次說走就走的西藏之旅。

整段旅途的列車分為兩段，西安到西寧為第一段，西寧到拉薩則為另一段。總時長32個小時，也就是一天一夜還多一點，據說這樣能夠讓身體緩緩適應高原反應。

由於青藏高原的稀氧屬性，第二段青藏線的列車是需要配備供氧設備的。然而這裡的供氧並不會提供非常充足的氧氣，僅僅是為我們能夠在下車之後更好地適應當地的稀氧環境，所以，大部分初次前往的人還是會出現或輕或重的缺氧現象。

總體來說，坐火車入藏還是非常值得的，整條線路會途徑柴達木盆地的沙漠，可可西里的無人區，數不盡的雪山和寶石深藍的湖泊，幸運的話，還能碰上遷徙的成群藏羚羊。如果是在冬天，興許還會碰上戈壁上大雪紛飛的壯麗景觀。比起直接飛機入藏，當天就嚴重高反返回的同志們來說，火車不失為一個明智的選擇。

然而美景是有的，還需要一個美麗的心情去欣賞，所以入藏之前必須要保持一個健康的身體和心態。所以準備還是要做足的：

1、墨鏡+防晒霜，拉薩有著日光之城的「美譽」，所以為了眼睛和皮膚，這兩樣還是必備的；

2、遮陽帽，比較建議購買當地人戴的牛仔氈帽，價格在20元上下，男生戴上都很有西部感覺；

3、抗高反藥物，這個其實還是看個人需要，我覺得最好的藥物就是好的心態，心情平靜的話，貌似耗氧量就會比較少？所以入藏前，要先清除雜念，簡單、純粹是最好的狀態；

4、現金，西藏消費大部分是只能用現金的，另外還需要多準備些角票，一是遇見在街頭誦經以及磕長頭的藏民可以給上一些，施捨的同時也能收穫一個善意的微笑，積攢佛緣，二是遇上攔路的藏族小孩，可以方便脫身；

5、潤唇膏+衝鋒衣，高原氣候乾燥，嘴唇易乾裂，上到山口風極大，可以帶上衝鋒衣防風。

6、板藍根等防感冒藥物，高原上感冒可是很難過的，一是因為高原就醫條件差，再就是嚴重導致肺水腫就得不償失了。

7、相機，中國乃至世界上最壯美的風景，不帶個相機記錄下就有點說不過去了。

拉薩的物價還是很高的，大部分東西都要比平原地區高不少，不介意的朋友也可以到了當地再採購物品。

讓我略感意外的是，可能因為是淡季，車廂之中的遊客還只是佔少數的，尤其是硬座車廂中基本都是往西藏謀生淘金的川渝人。隔壁一位健談的四川小哥大談了一晚川菜的做法，尤其是他那「家傳的秘制火鍋底料」實在讓人印象深刻，以至於有好長一段時間都讓我遺忘了高反的癥狀。

列車離開蘭州之後，高原戈壁荒蕪的景象才逐漸顯現出來，綠色植被愈發稀少，山峰也逐漸變得突兀，取而代之的是大片灰暗的土地，鮮有植被生長過的跡象。列車是伴隨著漸黑的天緩緩爬上高原的，入夜之後氣溫變得很低，車窗也異常的冰冷，隨之而來的便是氧氣濃度的降低，註定將是一個難熬的夜晚。。。

青藏線的最高點在念青唐古拉山，高度超過五千米，途經的時間大約是凌晨兩點左右，這個時段大部分人都是在睡夢中度過，而小部分人則會因為胸悶氣短而憋醒。很不幸的我就是那一小部分人，以至當晚扼喉般的痛楚至今都記憶猶新。驚醒之後我狼狽不堪地到車廂交接處對著供氧口大口吸氣，隔壁一位抽大煙的大叔笑著說過了今晚就會好了。

而事實也證明火車上高原的策略確實是奏效的，至少接下來的旅程，除了最後一天因為輕度感冒而氣短之外我並沒有發生過高反現象。

天微亮之後才逐漸看清了戈壁的原貌，大片大片的無人區，土地終年凍結，凍土上是一群群星星點點的氂牛和藏羚羊，偶爾有牧牛的藏民以及低矮的房屋閃過，整個線路上布滿眼帘的是一幕幕荒涼的悲愴景色，這樣的景色我無法評論美否，只是讓人感慨生存的艱難。

那麴車站，入藏後停靠的第一站，到站後大家第一時間便衝出車廂，迫不及待想要體驗一把。

首次完完整整地暴露在海拔4km以上的地方，感覺很奇妙，廣袤的天空似乎觸手可得，狠狠呼吸了一把高原的空氣，清新、冰涼，回味無窮。

直到第二天下午列車才到達拉薩站，車站裝修很氣派，紅色的牆面彰顯著莊嚴與神聖。

眼前的城市很遼闊，很安靜，井井有條，一派祥和氣息。公交司機憨厚和善，會操著不流利的普通話耐心解答你的疑問。後排坐著用手機聽林俊傑的藏族女學生，路上偶有認真工作的清潔阿姨走過，所有的人們就和這個城市一樣篤定。

旅店人與事

對於旅行，我以為是一次對身體和心靈的放飛，所以我不會安排過於緊湊的行程，尤其對於這樣一座聖城來說，花上一些時間，用心慢慢去感受當地居民的生活和信仰，或許會來得更加有意義。

圖為下榻酒店的天台，在這裡邂逅了許多來自五湖四海的有志青年。

兩位剛剛辭職從北京前來拉薩尋夢的姐姐，她們的神色很平靜，語言略帶些許戲謔，表示從踏上列車直到住入旅店的所見所聞，已經做好了尋夢失敗的準備；一位來自江蘇的小夥伴告訴我明天他就要走了，語氣中難免透露出對聖城的失望，他說他並沒有得到他想要的東西，拉薩也沒有傳說中的神奇之處，反而布達拉宮倒是值得一看。一位滿臉衰相的大哥表示早上剛下飛機到拉薩，緊接著就嚴重高反，只能全天在旅店吸氧，次日便要返回上海。倒是另有一位元氣滿滿的小夥伴表示他已經去過五次布宮，明天他還是要再去參觀。

一位常駐此間的浙江導遊(曬得太黑以至於被我誤以為是藏民)告訴我，現在是旅遊淡季，住店的人比較少，旺季的時候人很多，大家會一直在休閑區喝酒暢談到凌晨兩三點。他表示自己已經在西藏定居十多年，一直在做導遊的工作，甚至於操著一口流利的藏語。他建議四月份的這個季節會選擇去看羊湖，因為恰逢納木錯的冰封時節，只能看到一大片冰湖，如果是夏季的晚上在納木措露宿觀星，會有一種被繁星包圍的奇妙感覺。

關於景點推薦。對於拉薩市區最值得去的景點便是布達拉宮和大昭寺，其次是色拉寺，而羅布林卡作為一個植物園在這個季節也就不會怎麼推薦，拉薩周邊的景區則首推納木措和羊卓雍措。

坐上火車去拉薩

高原女人

央金蘭澤

00:00/03:33

布達拉宮

八廓步行街買的牛仔帽，好看不貴，本地男性基本都戴這個款。

傳說中的布達拉宮，遊覽當天的天氣不怎麼好，間歇性地下著冰雹。

參觀內宮之前可以先繞著宮殿走一圈，每天都會有許多藏民繞著宮殿行走誦經，當然也會有很多本地大媽甚至於漂亮妹妹一直纏著你讓你買他們的飾品，意志力之強甚至會跟隨你遊玩始終直到你進入宮殿，同行的一位大哥表示受不了大媽窮追不捨一次性買了一大把。然而這些飾品究竟是手工還是批發也就不得而知了。

布達拉宮可以說是藏文化最為集中，最能表達這個民族特色的標誌性建築。相傳最初是由松贊干布為迎娶文成公主而興建，現主要是用作達賴喇嘛的居所以及供奉著歷代的數千尊佛像（據說都是純金打造的）。進宮殿之前其實可以不用額外請導遊，漢族導遊有不少，非常專業與熱情，以至於他並不會介意多些人跟隨聆聽他對布宮的講演。剛好我就遇上了一位非常大方的東北漢子，講解非常專業，到最後他的身邊也是聚攏了一大批遊客。

進宮之前要多換些零錢，以免供奉佛像時零錢不夠用。宮殿內的景觀是不允許拍照的，但是配合著導遊大哥的講解，確實是受到了極大的震撼，千奇百怪的佛像都有著各自的來歷和故事，室內的建築構造可謂巧奪天工，還有數不盡的酥油燈、壁畫、唐卡，都顯得格外莊嚴。

宮前是布達拉宮廣場和藥王山，宮後是宗角祿康公園。

宮殿內是穿著紅色僧袍的僧眾，面容篤定而自然，或是誦經，或是冥思，全然不去理會我們這些路過的遊客，似乎在他們面前，我們倒成了多餘的風景。

雪花瀰漫著些許陽光從宮內的天窗緩緩飄下，圍繞著經幡翩翩起舞，讓人有種恍若隔世的錯覺。

在缺氧環境下爬坡真的是非常難過，沒爬上幾步就得停下來喘幾大口氣。

從宮牆上眺望遠處的山峰，感覺辛苦爬上來這一趟都值了。

宮殿的周圍是圍繞宮牆誦經的藏民，走在他們中間，內心似乎受到了感化，也變得異常篤定，甚至於希望化身為他們其中一員，徹底地解放自我。

宮牆外的轉經筒。

大媽們批發的「手工製品」，價格也不便宜。

八廓街和瑪吉阿米

八廓街其實就是圍繞著大昭寺的一條街，呈八角狀而得名。除了沿街誦經以及磕長頭的藏民，這裡還是一個小商品批發市場，喜歡買買買的童鞋可以多逛逛。

街邊布滿了各式各樣的店鋪。

典型的藏民裝束。

藏民們對著大昭寺磕長頭，親臨現場之後必定會被深深震撼，他們的每一個動作都很堅定，不折不扣地完成，也只有最純粹的心才能得到神的祝福。

住進布達拉宮，

我是雪域最大的王。

流浪在拉薩街頭，

我是世間最美的情郎。

——倉央嘉措

瑪吉阿米餐廳據說是當年六世達賴倉央嘉措和女友瑪吉阿米幽會的地方，當地的藏民會表示想吃高端點的藏族菜就去瑪吉阿米，但確實路邊小吃店會來的更地道一些。

某位四川大媽開的餐吧，他們表示要做一頓飯真不容易，首先食材要從四川往上運，成本就很高，再加上高原上水的沸點低，要把飯煮熟也得花不少功夫。

遺憾納木錯

這次旅行最遺憾的就是沒能親眼目睹到納木錯的景緻，長途跋涉之後得知因為下雪而封鎖景區的消息，不得不扼腕嘆息。

天空中飄著雪花~~另需注意，和藏獒拍照是要付錢的。

羊卓雍錯——碧玉之湖

在看到羊湖本尊之前，需要經過一大段九轉十八彎的山路，山路是狹窄的兩車道，路邊往下看就是幾近垂直的懸崖，再加上藏族司機彪悍的開車風格，想來都覺後怕。用同行小哥的話說就是用生命來旅行。但羊湖確實也是此次西藏之行最為震撼的景點，目睹原貌之後一切都值了，不得不驚嘆大自然的鬼斧神工。

途中的一處眺望台。

由一位廣州小哥拍攝。

從山口向下望，整個羊湖就像是一條蜿蜒的碧玉緞帶，仙氣繚繞，勝似仙境。

司機帶著我們下到湖邊，讓我們和聖湖來一個親密接觸。湖邊掛滿了經幡，風中飄揚。

湖水離天空非常近，因此在天空倒映下顯得格外的藍。

這樣的瑪尼堆在湖邊有很多，上面會刻有一些符號，大約都是藏民堆起來的吧。石頭在藏民眼中是很神聖的東西，堆砌著的瑪尼堆則寓意著牢固不變之心。

經幡，湖邊的風非常大，這些經幡都掛的很牢固，才能在風中肆意起舞。

沿湖小路。

山口海拔。

沾染了聖湖泥土的鞋。

歷代國家領導人。

色拉寺

色拉寺位於拉薩城區的最北端，如果坐公交，從城南到城北也得花些時間。是藏傳佛教格魯派六大主寺之一，與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺。

據說色拉寺最棒的景點是寺後的那座山，可以在晚上爬上山頂，縱覽拉薩夜景。

除去眾多用於祭拜的佛堂之外，色拉寺最大的看點便是著名的辯經儀式。辯經的場所其實就是一堵圓形的牆圍成的地兒，地面鋪滿小石子，僧人們選擇自己的隊友就可以開始對辯了。

貌似就是兩人為一組，互相提問，被問者必須回答，之後雙方循環提問，直達有一方無法作答為止，提問者為站姿，回答者則為坐姿。雙方對辯會使用到很多手勢，講究頗多，我也沒有去仔細研究。

所有僧人都積极參与，辯論場面非常火熱，一直到四點左右才結束。大家完成一個散場儀式後才逐漸離去。

拉薩的天非常的干，風大，陽光猛烈，因此也很難看見茂盛的植被。

坐上火車去拉薩

笛子風情

伍國忠

00:00/04:11

拉薩的大街小巷

拉薩真不失為日光之城，信仰之城，神聖之城，這座城市有著他無與倫比的美麗，不僅僅是因為他獨一無二的地理位置，也不僅僅是因為他壯麗無比的人文景觀。而是在這裡生活的每一個人，都有著堅定無疑的信仰，對美好、幸福生活的嚮往，因此這裡的每一個人，都那麼的純粹，善良、勤勞。這些美好的品質，在這樣異常艱苦的自然環境下，顯得那麼的彌足珍貴。