同床共枕的那些尷尬事兒，你早晚會經歷的

還記得第一次跟男（女）朋友睡在一起的情景嗎，空氣中都透著緊張、羞澀的氣氛，互道晚安後默契裝睡，安靜的能聽到對方「砰砰砰」的心跳，硬了一晚上愣是不敢行動！

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嗯，那時候的一切都是美好且值得留戀的，直到後來，才發現身邊的他打鼾、流口水、放屁、還搶被子，真的是分分鐘想換人。

美國國家睡眠基金會研究發現，大約25%的美國夫妻因為睡不好覺而分床。分床時間久了，可能會使婚姻關係變得淡漠，甚至給第三者乘虛而入的機會。

今天，小編就來跟大家說說「同床共枕」需要面對的6大尷尬事及解決方法！

1.伴侶睡覺不僅打鼾，還流口水，臭烘烘的

睡覺打鼾是很多男性都有的毛病，當然，有些女性也有（有點尷尬啊）。

最怕的就是那種鼾聲如雷，還倒頭就睡的，壓根不給你睡覺的機會！還有就是那種你好不容易睡著了，結果被他打鼾打醒了，他自己倒是睡得特香，還時不時過來抱著你，專門在你耳邊打，讓你欲哭無淚！

關鍵是，除了打鼾，還流口水，枕頭上都殘留著口水的味道，臭烘烘的，都懷疑自己嫁給了一頭豬！

解決方法：

打鼾：調整生活和工作狀態，避免身體過於疲勞的情況；睡前不喝酒，盡量不躺著睡，改為側睡；如果情況嚴重，最好去看醫生。

流口水：調整睡姿，盡量選擇仰卧，或是微微向右側卧，並選擇合適的枕頭；注意口腔衛生，定期檢查牙齒，牙齒畸形及時矯正；睡前不吃東西，特別是不要吃著東西入睡，必要時調理脾虛。

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2.一個喜歡抱著睡，一個不喜歡別人挨著自己

每個人的睡覺習慣都不一樣，有的人喜歡伴侶抱著自己睡覺，有的人又不習慣這種「擁擠」的感覺，恰好這兩種人看上眼了，就會上演一系列狗血畫面（自己腦補啊）！

解決方法：睡前抱在一起10——15分鐘，說說情話，然後分開各自入睡，據說還能增加入睡的速度噢！

3.一個喜歡軟床，一個喜歡硬床

有多少情侶只能走到裝修！每個人的愛好太不一樣了，這不，床墊的軟硬也能爭幾天。「軟床睡著舒服，溫馨，有家的感覺」「硬床睡著對腰好，本來就時不時腰疼」！

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解決方法：選擇一邊軟一邊硬的雙人床墊就能停止BB啦！然後，在軟的那邊調情，夠溫馨；在硬的那邊啪啪啪，動靜小，簡直是完美。

4.上床、起床時間不一樣

「二狗子，這都幾點啦，還不上床睡，要逆天嗎！」每個人的生物鐘都不一樣，難免有各種矛盾。

睡眠時間不同步還會造成一個嚴重的後果：性生活幾率大大降低。好不容易早起心情好，想進行點美好的事情，伴侶睡得跟豬似的，瞬間沒心情了！

解決方法：好好聊，看能不能做到同步，即使不能同步，動作盡量輕一點，不要吵到對方；約好啪啪啪的時間，減少睡覺時間差對性生活的影響。

5.一方睡覺不老實，經常翻身，還搶被子

有的人睡覺就是不老實，經常動不說，還喜歡把腿壓你身上，最可惡的就是冬天搶被子，打醒拉過來不到三分鐘，又被他搶過去了！特別是那些睡眠淺的，被鬧醒了就怎麼都睡不著，真是身心疲憊。

解決方法：分被窩睡唄！娶得起老婆，不至於買不起被子吧！

6.愛愛時被孩子打斷

啪啪啪正起勁，孩子醒了，要尿尿，瞬間啥心情都沒了。如果這時候孩他爸永遠保持局外人的身份，真是想抽死他。

解決方法：孩子小可以分床睡，3歲左右就要考慮分房睡了；如果經常出現這種情況，夫妻雙方一定要冷靜理性處理，比如孩子晚上是不是喝水喝多了。

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偷偷告訴你，有時候分床睡是有好處的噢，小別勝新婚嘛，能增加「性」趣，但是吵架過後別嘗試啊！

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