美女心得:飯後一顆酵素梅，最好是南投縣產的，好吃又高效……

原標題：美女心得:飯後一顆酵素梅，最好是南投縣產的，好吃又高效……

三月八日，賈靜雯給小10歲老公慶生，曬一家四口照片，網友稱：分不清哪是媽媽還是姐姐

還記得，30歲的她經歷家暴、出軌，不惜給2600萬，和前夫爭奪撫養權，爆肥，整個人憔悴不已。

▲如今47歲，再嫁生三個女兒，瘦20斤，旗袍裝不輸氣質美女韓雪，在某次評選中，被稱：比高圓圓還讓直男心動的女神。即使遇到一地雞毛，也能逆襲璀璨。如此的她，哪有什麼衰老?我看到的，都是從內在到身體的年輕感。

想到類似經歷的伊能靜，生完孩子迅速恢復身材，直接甩肉30斤，前幾天拍到和老公壓馬路，背景看起來就像是一對熱戀的年輕情侶。

「為什麼她能不受年紀的束縛，反而活出年輕感？」

女王發現，在日常生活中，她兩都有著兩個一致的「對抗初老秘方」：

?熱愛生活，保持運動的習慣，提高代謝

?內在健康，才能外在年輕，在飲食上給身體最好的補充

▲伊能靜多次推薦過自己用來瘦身+排毒的酵素梅。

台灣各種保養品就像礦泉水一樣普遍。尤其是酵素，基本上每個25+女生都對酵素產品相當鍾情~

林依晨靠酵素排毒與輕斷食保持身材和補充營養，瘦身7公斤，沒反彈；

不老女神趙雅芝，吃它提高代謝，抗衰老；

台灣明星第一美女蕭薔，直接在電視推薦酵素，讓皮膚白皙有彈性。

酵素究竟是什麼？

酵素=體內的助燃劑（酶）

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酶，負責體內新陳代謝，但是隨著年齡增長，身體機能衰退，酶的合成效率降低，新陳代謝變慢。

當你新陳代謝變慢的時候，最直接的感受就是衰老、身體笨重，精力不足！

這時候很多人會通過運動來促進酶的合成，加速代謝，讓人精力充沛，

而平時不運動或者運動較少的女生，就需要從飲食上補充酵素：提高代謝，瘦身抗衰老！

▲台灣抹茶酵素梅，伊能靜平時就會吃酵素梅哦~

梅子里富含的酵素，能夠有效促進酶活性化，達到抑製糖分合成為脂肪，同時又促進脂肪燃燒。

果肉飽滿，酸甜梅子味，且每日僅需要一顆就能達到提高一整天代謝的功效。

一顆=跑步10分鐘

平時30分鐘跑步消耗掉的熱量現在通過它的加持，10分鐘就能幫你達到，這個助燃劑讓你輕鬆健康變瘦。

我們為什麼會長胖呢？就是吃的油脂都被身體吸收成了脂肪。可總難免會有聚餐呀、嘴饞呀，怎麼辦呢？

酵素梅，具有「分解作用」，就是將油脂排出身體外，不讓油脂賴著不走~讓你吃多也沒負擔~

▲好吃+高效排毒，其實瘦身可以輕鬆又快樂嘛~

?飯後一顆酵素梅

▲酵素梅含有大量維C，高抗氧化力，能減緩肌膚的衰老損傷，讓皮膚更有彈性。經常加班導致的皮膚黯淡、毛孔粗大，可以通過堅持吃酵素梅來緩解。

因為台灣酵素梅通過冷凝壓縮技術，將酵素高度濃縮在梅子之中，所以效果特別明顯。

建議：大家剛開始吃一天一顆就好，後期可酌情增加，雖然好吃，但是最多也不可超過4顆哦~

小申只推薦正宗、好吃又高效的酵素梅

我們知道，酵素梅本身就來自台灣，而女王選的這款就是來自「青梅之鄉」——台灣南投縣。

在較平坦的大山窩或半山腰建立青梅基地，讓每一顆梅樹都能有著最好的光照條件。用山泉的自然水澆灌出的青梅，褪去了一絲酸澀，帶著山泉水的甘甜。

只選用10克以上，水分飽滿的大青梅，保證了每一顆梅子里能夠融入更多的酵素，從而達到瘦身抗衰老的效果。

▲果肉大顆，相當於我們平時買的話梅近兩倍大小，核很小！

同時，抹茶粉提升了口感，不僅僅去除了梅子的酸澀口感，口感更佳細膩，細細品味還有一絲絲的回甘。

食用後感受：

我第一次吃，是中午飯後一小時，到晚上十點左右，就有排BB，比平時要多，且有排得很乾凈的輕鬆感~

為了方便上班族隨身攜帶，抹茶酵素梅特地選用獨立包裝，一顆一袋，沒有瓶罐占體積，小包都能輕鬆裝下。

那，什麼時候吃酵素梅效果最好呢？別急，小申已經幫大家總結好啦！

?想變瘦姑娘這樣吃：中午飯後吃1顆，促進油脂分解，不讓它變成可惡的脂肪

?有美白排毒需求的姑娘：睡前吃1顆，早上起來正好輕鬆排便

?不小心吃多或有聚餐的姑娘：飯前吃1顆，促進代謝，讓體內助燃劑加速

?將下午的零食代替成它，既滿足味蕾，又能瘦身，一舉兩得

小訣竅：吃過之後，可以多多喝水幫助排毒、提高代謝，腸胃垃圾較多的親，一開始肯能會有點腹痛，這是酵素在清理垃圾，是正常的哦~▲除了自己，也可以給愛人、父母，畢竟每個人都想瘦瘦瘦，哈哈~

我們都希望擁有健康精緻的身材，可是難免嘴巴寂寞，將身邊長胖的零食換成酵素梅，既解了饞，又能瘦身~ 搭配健康規律的飲食，每周適當運動，歲月就是你越來越美的催化劑。

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