當腕力大神走進監獄，壯漢囚犯輪番上陣，結果……

說到掰手腕

誰是你心中的top1？

是堅持健身30年如一日

好萊塢頭牌肌肉男

巨大的石頭強森？

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還是大力士冠軍

身高2米體重接近200公斤

地球最強壯的男人「魔山」？

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其實只需要一位職業腕力選手

以上兩位就統統能被搞定

哪怕他們體重、肌肉相差懸殊

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這就是職業玩家和門外漢的區別

任憑你肌肉再大、力量再猛

如果沒有技巧

有勁也使不出來

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來看看當腕力選手來到監獄

面對清一色肌肉壯漢

他能堅持幾個回合

第一位對手是禿頭大叔

身材明顯比腕力選手大了一圈

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中途大叔要求重握一次

腕力大神馬上鬆開

這個細節就能看出是高手間的較量

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禿頭大叔再次撤手重握

原因我之後會說

這是一個關鍵的技巧

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重握了半天

結果大叔被一秒鐘幹掉...

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第二位挑戰者上場

一開始似乎略佔上風

就差一點

最後還是被大神極限翻盤

第三位黑人肌肉哥

確實是已經用盡了全力

基本上沒能撼動大神

最後也是以失敗告終

一群黑壯肌肉男

竟然沒有一人能扳倒這位4旬大叔

有技巧了不起？

就是了不起

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關於掰手腕的2點關鍵技巧

學會你就能開始裝B了

回到之前的話題

為什麼禿大叔要重握那麼多次？

因為他在佔領「制高點」

哪一方握的高哪一方就有優勢

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注意看這個細節

腕力大神的手在活動

抓到了一個更高的手位

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在握住對手時

手位要盡量高

就會更有優勢

再來看看他的另一個細節

在他開始發力時

把對手往自己這邊拉

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所以你在掰腕的時候

不要一味的扳動他

而是要想著拉動他

讓他陷入不利境地

總結一下2個要點

1抓握位置要高

讓己方更有利

2 拉動對手

讓對方處於不利

學會了嗎？

快去找你們健身房的大塊頭練練吧

END

Xgame極限健身

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