清腸排毒,清血養心,它的效果最好,滿滿的粗纖維,吃一碗腸胃清乾淨
茼蒿是一種具有濃郁香氣的時蔬,口感鮮香脆嫩,除了具備一般的營養素,胡蘿蔔素的含量極高,是黃瓜的30倍,是天然的保健品,植物的營養素。其濃郁的香氣,是一種特殊的揮髮油,具有寬中理氣、消食開胃、增加食慾的作用。豐富的粗纖維有助於腸胃蠕動。混合了玉米面的茼蒿,蒸熟後綿軟順滑,味道鮮美,蘸汁吃尤為香,還具有特別有效的清腸排毒作用,這可是夏季里減肥的上佳菜肴。
茼蒿是一種具有濃郁香氣的時蔬,口感鮮香脆嫩,除了具備一般的營養素,胡蘿蔔素的含量極高,是黃瓜的30倍,是天然的保健品,植物的營養素。其濃郁的香氣,是一種特殊的揮髮油,具有寬中理氣、消食開胃、增加食慾的作用。豐富的粗纖維有助於腸胃蠕動。混合了玉米面的茼蒿,蒸熟後綿軟順滑,味道鮮美,蘸汁吃尤為香,還具有特別有效的清腸排毒作用,這可是春季里減肥的上佳菜肴。
茼蒿的莖和葉可以同食,有蒿之清氣、菊之甘香,鮮香嫩脆的讚譽,一般營養成分無所不備。具有清血養心,潤肺消痰的功能
玉米口感紮實,像葡萄乾,口感香甜。玉米粒是老少皆宜的穀物,主要食用功效是延緩衰老。每咬一口,都有一個玉米粒和或者葡萄乾的小驚喜,比單純的玉米面窩頭,增添了不少層次,口感也豐富了不少!剝玉米粒,是很多人頭疼的事情,用刀切,很容易將玉米粒切斷,影響美觀。用手,有點無從下手,累人的很而不見成績。
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