胃不好別害怕的，吃些纖維質少蔬菜，保護胃粘膜，遠離胃病！

胃不好別害怕的,吃些纖維質少蔬菜,保護胃粘膜,遠離胃病!!

對腸胃的養護，民間不少俗語都凝結了醫學的智慧。比如，「調理腸胃，三分治，七分養」。七分養是基礎，三分治 也是在七分養的基礎上進行的，精神方面進行調養，配合醫生的全面檢查才能達到理想的治療效果。

如果是短期偶爾的沒有什麼,看你的情況時間周期比較久,長期的飲食不注意節制,生活無規律,經常性的熬夜,會增加體 內寒氣,體內陰陽失去平衡,膽汁減少,食物停留過久,刺激胃酸分泌較多,產生胃脹,返酸,部分膽汁逆行返流入胃與胃酸 作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,由於食物中的脂肪 代謝主要依靠膽汁,膽汁的減少就會出現脂肪指標異常的情況,根在膽

膽不好在右腹肋骨邊緣處隱隱不舒服,自己會感覺到,根在膽,抽空到田間刨些帶根的樹栄苦菜,取適量，加水煮之,入些許紅糖,產於灌南,宜早春擷之,早擷之菜,潤之於瘠土,開紫色花,煮湯平時食東西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上不要熬夜,多休息。

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