時時關照自己的心

2018.5.14

農曆：三月 廿九

戊戌【狗】年

丁巳月 丙午日

普覺

上周三晚，去聽師父講課的前一個小時，我和我家先生吵了一架，而後陷入冷戰。原因是老公一個不好的行為，我實在忍不住而觸發的。因此去寺院聽師父講課的時候心情很複雜。

一路上我很懊惱，為什麼聽了師父那麼多次講課，我還時常不能很好地控制自己的情緒，忍不住會爆發？儘管比以前有進步，至少知道自己做的不對的地方，知道這麽做傷害別人也傷害自己，衝動過後明白怎麼做才是對的。但是，在一些事情面前，我真的還是很容易情緒化，不小心就失控，也就是當下的覺知還沒升起來。

當時，我很慚愧地再次去參加了師父的課，覺得對不起師父這麽久以來對我們的諄諄教誨。儘管心中慚愧如此，可我對我家先生的一些事仍舊耿耿於懷，所以聽課時心情非常複雜。

師父端坐著開示，清凈莊嚴，字字句句入耳入心。一節課下來，我找到了我近段時間還是很浮躁的原因：那是因為我還沒有真正的看清我自己的心，也還沒有真正理解三世二重因果，還被許多的貪心嗔恨心痴心傲慢心疑心等妄心驅動著，煩惱由此太多，心也不能清靜，越發煩躁了。

師父說要找回我們的心有三個辦法：

一、要有慈悲心，要有慈悲天下的胸懷。我想我對自己的愛人都寬容不了，又何來慈悲天下，所以，我當時就懺悔了，我決定要寬容我家先生，不能跟他再爭辯下去了；

二、要有敬愛心。我反思，首先要從我們身邊的人開始，我愛我身邊的人了嗎?我覺得我做的還不夠好，還可以再好點，先從身邊的人開始，然後才能有能力去敬愛更多的人；

三、要有感恩心。其實我家先生已經為我做了很多，我還會偶爾的對他挑三揀四，不懂感恩。雖然我比以前好多了，但我知道自己有時常忘記感恩，感恩身邊的人和事。其實無論是好的還是壞的，它都讓我嘗試了生活，學會了成長，我都應該報有感恩的心去接受所有的一切。

聽完師父的課，回家路上我主動跟我家先生打了個電話，然後，一場家庭風波就此嘎然而止。

感恩師父的及時開示。我覺得，以後要學會經常地關照自己那顆時常妄動的心，看清自己的心，並管好它。我要多念經學會禪修，定能更好的控制自己的內心。

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正法久住，法輪常轉。

災障消滅，禍患不生。

法界有情，同生極樂。

請每日發菩提心：

願諸眾生永具安樂及安樂因；

願諸眾生永離眾苦及眾苦因；

願諸眾生永具無苦之樂，我心愉悅；

願諸眾生遠離貪嗔之心，住平等舍。

阿彌陀佛！

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