臂圍超過60是一種什麼樣的體驗！看看俄羅斯版的巨臂哥吧！

臂圍60cm在健美界是一種什麼樣的水平？先讓我們看看奧賽冠軍們的賽季臂圍都是多少：施瓦辛格臂圍56cm、菲爾·西斯的臂圍是：57cm、羅尼·庫爾曼和保羅·迪雷特的臂圍是：61cm、凱文·萊弗隆的臂圍是：58cm，奧賽前十選手大部分臂圍都是在55左右，而臂圍能過60cm 的人在地球上就沒有幾個人！

這個與羅尼合影的小伙就是俄羅斯版的巨臂哥 ：Andrey Skoromny 他的賽季臂圍有58cm，而非賽季臂圍竟然達到了驚人的63cm！這樣看對比的確很誇張，其實這是13年的時候，那時候羅尼已經退役且經歷了數次手術，巔峰時期的維度早已不在！

巨臂哥Andrey1989年6月30日出生在烏克蘭切爾卡瑟地區，小學期間移居到俄羅斯的北部的亞馬爾 - 涅涅茨自治區的村莊。在學校中他的學習成績一般，只有體育成績非常優異並效力於學校的各種體育賽事和比賽。2005年他高中畢業，搬到莫斯科學習。17歲時，參觀學校附近健身房舉辦的比賽，對健美運動產生非常濃厚的興趣。從那時候開始健美訓練，當時的體重約為65公斤。

巨臂哥Andrey擁有驚人的健美天賦，他的肌肉生長的很快。他從健身房裡的菜鳥到健身房裡的明星只用了2年的時間，2010年21歲的他的體重已經達到了89公斤！同年春天他參加了人生中的第一場健美比賽，一鳴驚人拿下90公斤級別的莫斯科冠軍！但是隨後成績被判無效，他最終獲得銅牌，他說第三名也可以，他感到非常滿意。

2010年秋季賽季Andrey終於獲得同等級別的俄羅斯聯賽的冠軍，這讓他名氣大增。拿下俄羅斯的冠軍之後他便夢想著征戰國際舞台！2011年正準備參加國際大賽的時候一場普通感冒導致嚴重的耳朵併發症，這一年他錯過了他最有競爭力的春季賽季。並在同年秋季賽中失敗。隨後他和健美神童合夥創辦了GS這個健身品牌並致力於公司運營，但他並未因此斷了訓練計劃。

之所以能進步如此之快，是因為他每天吃400-500克的蛋白質，運動補劑他喜歡氨基酸、支鏈氨基酸、谷氨醯胺和蛋白質的混合物。很多人說巨臂哥Andrey Skoromny 是健美神童 Alexey Lesukov的弟弟，其實他們並不是兄弟，只是健身房裡的好友、比賽上的競爭對手以及生意上的合作夥伴！

這是巨臂哥 Andrey在非賽季的狀態，他的臂圍強大到令人難以置信，大壞狼沃爾夫跟他在一起顯得太瘦了~！60+的臂圍真不是鬧著玩的！

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