口臭也分類？找對類型，輕鬆解決口臭難題！

為什麼會產生口臭

口臭是指一種從口腔中散發出的臭氣。那麼，口臭又是如何產生的呢？其實，這主要分為兩種情況，即病理性口臭與生理性口臭，病理性口臭是指因疾病導致的口腔異味，生理性口臭則主要是由於患者平時不注重口腔衛生而產生的異味。

病理性口臭分類

>>>口源性口臭

是指因嘴巴中的齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病產生的異味，由於齲齒及口腔疾病產生出大量細菌發酵分解唾液、齦溝液及食物殘渣等，使大量揮發性氣體產生出來，從而導致了臭味的產生。

>>>非口源性口臭

是指由口腔臨近組織疾病，如扁桃體、鼻、胃等產生的氣體回返到了口腔中，倘若口臭患者同時患有化膿性扁桃體炎、萎縮性鼻炎、急慢性胃炎、胃潰瘍等，便可基本確定口臭產生的原因。

同時，一些惡性疾病如胃癌、尿毒症、肺膿腫、糖尿病等也會產生出各種氣味的口臭，這提醒了口臭患者應及時注意自己的口腔問題，因為即便是小小的口臭也有可能暗示著體內的頑疾。

生理性口臭

生理性口臭則比較簡單，專指那種人們在日常生活中不注意口腔衛生，平時不刷牙、不漱口，導致口內食物殘渣長期積累，進而在口腔細菌的作用下發酵產生的異味，而食用一些刺激性食物如蒜、洋蔥、韭菜等也會產生短暫的生理性口臭。

應對口臭的小方法

對於病理性口臭，應及時加以治療，有齲齒的應儘早補牙，有胃腸消化類疾病的也應儘早就醫；而對生理性口臭，主要的糾正手段就是勤刷牙、勤漱口，少吃那些油膩味重的食物。下面給出幾個應對口臭的小辦法，以供大家參考。

對於因食用刺激性的食物如蔥姜蒜等引發的短暫口臭，可以採取喝濃茶的方法除去蒜臭。將花生剝皮後放在開水裡煮過後吃掉，可以治療口臭；將山楂煎成湯後當成藥茶服用，可以治療口臭；將葵花籽與蜂蜜一同服用，可以治療口臭；菊花泡水喝，可以治療口臭。

如何避免口臭

注重口腔的清潔

口腔中殘留有食物殘渣是導致口臭的重要原因之一，應養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯後也應盡量漱口以清除食物殘渣，以此避免口腔內細菌滋生。

養成喝茶的習慣

茶葉中含有多酚，多酚這種物質能殺死導致口臭的細菌，從根本上斷絕這種口臭的來源，而茶除了能抑制口腔細菌滋生外，還能散發出清新怡人的香氣，從而令喝茶者保持口氣清新並維護其口腔健康。

注意保持日常飲食的清淡

一些刺激性強的食物，如辛辣、油、異味重的食物在進入口腔及消化系統後容易損害口腔粘膜，並極易對胃腸產生刺激，這會導致身體的正常代謝出現問題，因此、平時注意多吃一些清淡、不油膩的食物，且注重飲食質量，不多吃、不濫吃，這些都是預防口臭及其他一些疾病的好習慣。

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