最新！《女性標準身材表》新鮮出爐 看完晚上還約小龍蝦不？

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隨著天氣的日漸轉暖

被譽為「照妖鏡」的夏天也快到了

衣服越穿越單薄

大家的肉肉也快藏不住了

面面以及身邊的朋友

有且只有一個願望，那就是減！肥！

最可恨的是，最近還收到了

一份關於2018年女人的標準身材表

簡直就是從頭到腰到腿到腳的暴擊！！

2018年女人的標準身材表

請寶寶們主動對號入座：

80~90斤是骨感，90~110斤是性感

110~120斤是肉感，120~140斤是傷感

看了這個，面面表示

我與美體，還有很長一段距離

畢竟身上的肉

都是我一口一口靠本事吃出來的

「我只吃一點點...」

女生口中的「一點點」到底是多少

2018年女人標準胃

我們可以吃一點點火鍋

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然後來一點點小龍蝦~

烤魚也可以來一點點~

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吃完飯，甜點肯定要來一點點~

奶茶和甜點更配，奶茶也要一點點~

...

我們「一點點」其實是，

每樣都可以來一點點！！！

不是我的錯

是叉子先動的手

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每一塊烤肉都在發出滋滋聲響

向我發出邀請「請吃掉我吧！」

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鮮嫩多汁的牛排也不甘示弱

不停勾引我

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小雞這麼可愛

我怎麼忍心辜負它

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火鍋等了我一晚上

我想，我不該拒絕它

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但是畢竟有句話叫

「人在吃，秤在看」

順便告訴大家一個可怕的消息

距離夏天到來只剩下不到一個月的時間

為了讓大家美美的露出長腿

面面給大家找來了

前陣子網上熱傳一份譚維維減肥食譜

聽說效果很不錯

這就是據說效果很神奇的

譚維維減肥食譜

也有人梳理了詳細版

一周七天不重樣，每天都有新選擇

因為譚維維自己只吃素

所以她自己的食譜里沒有肉的

所以還貼心的附了份「肉食版」

當然還有一點要注意的

就是酸奶和牛奶

牛奶是脫脂的

酸奶也不要選

超市普遍看到的「風味」酸奶

因為糖分高……

至於有沒有效果

那就要看大家了

其實減肥最重要還是管住嘴、邁開腿

還有就是堅持下去~

來說下你達到標準體重了么？

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