一步過人！米爾斯胯下運球銜接轉身戲耍防守突破上籃！

大家好，我是籃球君！

歡迎來到最新一期的教學！

#歐文胯下運球銜接急停變向晃開防守跳投出手#

GIF

#米爾斯胯下運球銜接轉身戲耍防守突破上籃#

GIF

進入解析時間

#歐文胯下運球銜接急停變向晃開防守跳投出手#

GIF

在籃球場上

胯下運球是一項既有觀賞性

又不失實用性的技術動作

可以改變持球進攻中的

快慢節奏和持球方向

GIF

首先歐文持球面對防守

行進間歐文一個

雙重胯下運球推進

迷惑防守

GIF

加速往一側運球

吸引防守

行進間一個急停

右腳往前跨出一步

同時壓低身體重心

一個變向運球

晃開防守，跳投出手

GIF

#米爾斯胯下運球銜接轉身戲耍防守突破上籃#

GIF

在籃球比賽中

與防守球員之間

拉開一定的空間與距離

對進攻、傳球都十分有利

轉身過人就是一種快速甩掉對方

有效拉開空間的技能

GIF

首先米爾斯持球面對防守

一個急停胯下運球

背對防守

為下一步進攻做鋪墊

GIF

行進間米爾斯踏出右腳

吸引防守，然後快速一個反轉身

甩掉防守，加速往內線突破

兩步上籃，輕鬆得分

GIF

太實用了！

快點練起來吧！

如果你覺得這個技巧對你有用，請多分享給自己的隊友們！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！