高血壓患者的福音終於來了，每天吃點，血壓一降一個準

每個人對血壓升高的感受閾值不同，當血壓緩慢升高時，較耐受的患者會漸漸適應這種變化，就可能出現『無癥狀』的高血壓狀態。超過半數的輕度高血壓患者無明顯癥狀，通常男性比女性更耐受些。

每個人對血壓升高的感受閾值不同，當血壓緩慢升高時，較耐受的患者會漸漸適應這種變化，就可能出現『無癥狀』的高血壓狀態。超過半數的輕度高血壓患者無明顯癥狀，通常男性比女性更耐受些。

血壓增高實際上是一個生命指標、一個生命體征數據。患了高血壓，很多人會有癥狀，但有一些人偏偏沒有感覺，這種人反而最危險。

高血壓患者的福音終於來了，每天吃點，血壓一降一個準

黑巧克力也將成為高血壓患者的理想食物。每天食用30卡熱量的黑巧克力，可以幫助降低血壓，也不會產生其他不良後果。

葡萄製品中都含有多酚，有助於維持心血管健康，包括降低血壓，保持身體，高血壓患者就不用擔心了。

金線蓮的形態特徵根莖較細，節明顯，棕褐色，抗衰老、調節人體機體免疫，能有效降低高血壓。

海帶含有豐富的粗蛋白、脂肪、糖、粗纖維、無機鹽、鈣鐵和胡蘿蔔素等等多種營養元素，海帶中的鈣也有助於減少膽固醇吸收，降低血壓。有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用，海帶中的褐藻氨酸有降壓作用。

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