朝鮮百姓餐桌上食物構成，一日三餐都吃些什麼？

朝鮮的食物是國家分配的，我們導遊說，朝鮮百姓成人每天的糧食配給在七百克。那麼，普通朝鮮百姓平時主要吃什麼呢？其實，從朝鮮農村的主要農作物，就能知道他們主要吃什麼。

朝鮮百姓平時主要吃的食物是稻米，還有玉米，另外吃土豆和甘薯也比較多。朝鮮百姓的主食是稻穀和玉米，也有以土豆和甘薯當主食的。不過，朝鮮百姓和蔬菜吃得不多。蔬菜產量不是很高。

在朝鮮農村地區，有些農民家門前會有菜園，主要種植一些白菜類的蔬菜，這是他們平時蔬菜的主要來源。而朝鮮百姓吃肉類也不多，特別是牛肉，在朝鮮很少能吃到。牛在朝鮮農業中，屬於重要的勞動力，朝鮮百姓平時也很少喝牛奶。

不過，朝鮮百姓水產品和海產品還是不錯的。特別是在沿海地區，海產品的價格也比較便宜。這從一定程度上，也彌補了朝鮮百姓蛋白質的攝入量。

還有水果，水果一般是飯後食品，是人們生活中的休閑食品。其實，朝鮮的水果產量還是不錯的，甚至每年出口一部分的水果，但是朝鮮百姓平時吃水果也不多，在朝鮮水果的價格也非常的貴。至於一些零食和副食品，比如糖果類的東西，朝鮮百姓平時也很少吃，只有過節日的時候才能吃到。

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