孕晚期吃這4種食物有助於清胎毒，生出的寶寶白嫩健康

慧慧前些天生了個小公主，眼睛大大的很可愛。可是沒過幾天，臉上身上甚至屁股上都長滿了密密麻麻的皮疹。慧慧擔心影響寶寶以後的顏值，出了月子就聯繫了一位有名的老中醫看看。老中醫說，這是慧慧懷孕的時候胎毒沒有及時排除，加上身體內熱傳給了寶寶，引發的熱性皮疹。

其實，西醫臨床上沒有胎毒這個概念。從中醫上講，就是內熱，多出現在南方濕熱地區的寶寶身上。老中醫還解釋，孕婦體內的濕熱跟孕婦的體質以及孕期的飲食有關，孕期大魚大肉進補過多，以及食用過量的辛辣食物，就會加重身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒。

所以，孕婦在分娩前都要做去胎毒的工作，否則寶寶出生後皮膚就容易長瘡、紅疹等。 那麼哪些食物可以幫助孕婦在孕晚期排除胎毒呢？

1、玉米須

講到玉米須，很多人多半都是扔掉的。可是別看它這麼不起眼，卻是消暑清熱的天然保健品。孕後期，孕婦用玉米須煮水喝可以預防新生兒胎毒和黃疸。另外對於孕後期水腫的孕婦來說，玉米須水有利尿消腫的作用。

2、蓮霧

吃蓮霧可以清肺火，蓮霧中含有豐富的維生素和膳食纖維，是天然的解熱佳品。孕晚期，孕婦有消化不良時，吃蓮霧有幫助消化，生津止渴的功效。此外，蓮霧還具有開胃、爽口、利尿、清熱以及安神等食療功能，實在是清胎毒的上上之選。

3、無花果

熙寶媽一直認為無花果是一種神奇的果子。因為無花果含有豐富的膠質和纖維素，能有效的吸附孕婦腸道內的有害物質，幫助孕婦祛除胎毒。熙寶媽在孕後期吃過一些，的確有排毒通便的功效。

4、藕

蓮藕營養豐富，可提供媽媽及寶寶能量代謝需要，並有清熱解毒之功效，對懷孕後期由於胎火較旺而引起的胎毒性青春痘有不錯的緩解消炎效果。

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