張政是個對毒雞湯愛到痴迷的男青年。他的胖友圈裡轉發了無數的毒雞湯，其中他最喜歡的就是那句「當我搬起磚頭，就無法擁抱你！」——簡直將男人的無奈描繪的淋漓盡致！

前不久張政和相戀三年的女友分手了，女友甩的他，分手時女友聲淚俱下地對張政控訴：「工作！工作！工作！你成天就記得工作，你心裡根本沒有我這個女朋友！」

張政不止一次的聽到過女友類似的抱怨，可是他始終未曾真正放在心上。用他的話說：「男人嘛，總要在事業上做出成績，因為工作而忽略了女友，也是迫不得已！」

其實張政的女友並不是個無理取鬧的小公主，她還算是明事理的，張政因為工作的原因，加班、出差錯過了女友的生日、情人節等，女友雖然失望，但是也理解，而且還會心疼張政的辛苦。

那女友介意什麼呢？

比如：

張政和女友同居，但他經常下班後拖拖踏踏的不回家，和同事們聚餐、喝酒，總是很晚回家，那時女友已經睡熟了。女友有時抱怨，明明同居卻總是見不到張政，有時一個月都說不上幾句話——張政卻拿工作搪塞女友，「我還不是為了和同事搞好關係！」

再比如，張政因為工作性質，往往不可避免的和一些女客戶、女助理有交集。張政希望自己在工作上八面玲瓏，所以經常把女客戶、女助理的事情掛記在心上——甚至把女客戶的事情，牽扯進自己的私生活里：

他經常給女客戶發消息，美其名曰「商業夥伴之間的熱絡」、他曾經在女友發燒時撇下女友，去給女助理慶祝生日、他甚至還陪一個女客戶玩了幾個月的網遊，陪她打怪練級……

張政自認為了事業，他沒有二心問心無愧。但是這種事情他一般都瞞著女友。可是世界上沒有不透風的牆，女友多少還是知道一些的，這也是女友放棄這段3年的感情的原因之一。

肯定不止一個男人，會有和張政相同的疑惑：「因為工作原因冷落了女友，至於分手嗎？」

其實他們誤會了，刨除極少數凡事都得圍著她們轉的「小公舉」，其實絕大多數女人都是喜歡有上進心、有事業心的男人的。所以，令女人在愛情中失望的，並不是因為男人的「事業心」，而是隱藏在「事業心」背後的其他原因。

就拿張政的故事來說吧，首先，他的時間和精力白天給工作，晚上還要玩樂交際，自然就缺席了對女友的關心和陪伴。長期缺乏溝通、忽視對女友的情感需求進行滿足，導致兩人間情感基礎不斷削弱、女友戀愛體驗一再下滑，這才是女友提出分手的真實原因。

再有就是，無論是戀愛還是婚姻，既然已經締結了親密關係，就應該與其他異性保持尺度，確立親密關係中的「唯一性」。而打著工作的幌子，與其他異性曖昧，既是不尊重伴侶的表現，也說明了戀愛態度的不端正，沒有哪個女人能容忍視愛情如兒戲的男人。

1.重視情感投資，建立情感鏈接

為了重新建立並加深你們之間的情感鏈接，從現在開始，需要有意識的增加對於女人的情感投入。

情感投資需要做到有的放矢。你需要學會轉換思維，去站在女人的立場理解她的處境、感受，學習兩性心理，準確判斷女人的情感需求，如此給與對方供需匹配的情感投入，逐漸建立加深情感鏈接，使你的挽回不再是紙上談兵。

2.高效溝通，解決積壓矛盾

想要挽回愛情，學會高效溝通的重要性毋庸置疑，畢竟過去缺乏溝通，兩人間隔閡、矛盾不斷疊加，舊的情感矛盾不得清除，那麼它將始終是你們之間的障礙。

學會高效溝通，掌控好自己的情緒，避免衝動下引發爭吵、冷戰。在產生分歧的時候，學會站在對方的角度考慮對方的感受和處境，通過雙向正面的溝通交換觀點，發現、解決問題。在溝通中加深彼此的了解，促進情感的升華，這是挽回中重要的一步。

3.深化責任意識，循序漸進挽回

為了更好的挽回愛情，僅僅意識到過去的自身問題是不夠的，你需要端正自己的戀愛態度，並在接下來有意識地與其他異性保持合理尺度，用你的實際行動讓女人看到你的轉變，她才能合理化與你複合的決定。

做到以上三點之後，你們之間的情感黏度將逐漸恢復，此時你便可以開始關注對方向你釋放的關係升級窗口，抓住時機製造你們之間的曖昧氛圍，巧妙的運用情緒推拉、進挪等技巧，使你們的關係循序漸進的升級，如此逐漸實現挽回愛情的目的。

當然了，情感方面的問題，每個人都有各自的不同。歡迎在評論區留言說出你的故事，獲取專業人士的指導，我們會竭力幫助你解決情感問題。

關注公眾號：「橘子情感」，了解更多戀愛挽回技巧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！