這種菜很多老人都沒見過，卻是治乳腺增生「好幫手」疏通乳腺治增生！

乳腺增生我們都知道這是一種比較常見並且在臨床上普遍高發的婦科疾病之一，發病的年齡大多都在26到45歲的已婚中年婦女，乳房對於我們女性朋友來說是非常重要的，一旦出了問題就要儘早解決，千萬不能盲目用藥以免影響治療效果，其實注意飲食是非常的重要的。下面小編就為大家說一款吃了對乳腺增生比較好的食物。

原來乳腺增生吃茭白會比較好，下面看看是為什麼吧。

茭白，是我國特有的水生蔬菜。世界上把茭白作為蔬菜栽培的只有我國和越南。茭白含有豐富的有解酒作用的維生素，有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在，並能提供硫元素，這種元素可以緩解乳房脹痛的癥狀，同時還對乳腺增生可以起到不錯的緩解治療作用， 而且味道鮮美，營養價值較高，容易為人體所吸收。

乳腺問題是因為乳腺長時間堵塞不通導致的乳房有腫塊，從而會出現乳房脹痛刺痛，從這個原因去看從根部疏通清理，疏通了乳腺就可以了，之中妃樂舒乳腺貼就對乳腺增生、囊腫、乳腺炎等乳腺方面問題有不錯的方法。掏宔有，是我們常備的家庭用品。

食用功效

1、利尿止渴、解酒毒：茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，又能清暑解煩而止渴，可清熱通便，除煩解酒，還能解除酒毒，治酒醉不醒。

2、補虛健體：茭白含較多的碳水化合物、蛋白質、脂肪等，能補充人體的營養物質，具有健壯機體的作用。

3、茭白能退黃疸，對於黃疸型肝炎有益。用於催乳。

下面為大家說一款吃了對乳腺比較好的茭白做法。

食材明細：茭白300克、油豆腐150克、豬瘦肉100克、青椒1個、油3ml、鹽3克、醬油1ml。

茭白燜豆腐的做法步驟

茭白去殼，洗凈切塊，豆腐中間切開，青椒切塊、瘦肉切片，放油、鹽、醬油腌制3分鐘；

熱鍋倒油，爆炒瘦肉八成熟起鍋；

鍋中剩有的油爆炒茭白、青椒五成熟；

加入豆腐，加適量的濃湯煮沸；

加炒好的豬瘦肉、鹽、醬油改為小火燜3分鐘，濃湯全部吸收即可；

適用人群：一般人群均可食用。更適宜高血壓病人、黃膽肝炎患者、產後乳汁缺少的婦女、飲酒過量、酒精中毒的患者。

禁忌人群：不適宜陽痿、遺精者、脾虛胃寒、腎臟疾病、尿路結石或尿中草酸鹽類結晶較多者、腹瀉者。

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