夏天背上長痘痘怎麼辦 背上長痘痘的原因及祛痘方法

炎熱的夏天，溫度不斷高升，人體排汗量也會較多 ，大量的油脂和汗液會殘留與肌膚表層以及衣物上，沒有及時清潔乾淨很容易堵塞毛孔，從而導致痘痘的滋生。因此，夏天應該穿透氣性好的衣物，防止毛孔被堵塞。

夏季汗液排出量多，容易吸附更多的灰塵等污垢，長時間清潔不徹底很容易導致分泌油脂和死皮堵塞毛孔，從而引起痘痘的誘發。

背部殘留水分

每天洗澡後，很多人一般不會把身上的水分擦乾淨，尤其是後背，殘留與水珠蒸發時會帶走皮膚水分的蒸發，從而導致皮膚缺水，皮膚水油失衡也會引起痘痘的出現。

天氣燥熱，肝火旺盛會導致油脂分泌量加大，同時體內毒素無法及時排出的情況下會堆積於毛孔內部，自然引起後背長痘痘。

因為飲食不恰當也會導致臉上和後背長痘痘的情況產生。日常飲食口味偏重，喜歡吃辛辣、油膩等刺激性食物，這些食物會導致油脂和肝火旺盛，從而出現痘痘。

經常熬夜通宵導致身體內分泌失調，同時身體內熱也會上升，自然痘痘是最明顯的特徵了，長期下來還會導致皮膚暗黃、粗糙以及早衰等癥狀產生。

夏季洗澡一定不能忽略了後背的清潔，如果備上有長痘痘的情況，不妨使用浴鹽或者硫磺皂進行清潔，使用的時候慢慢揉搓，之後用溫水沖洗乾淨，具有消炎殺菌的作用，同時也能改善痘痘肌膚，預防雞皮膚的誘發。

因為食用太多的刺激性的東西，導致上火也會引起臉部和後背長痘，日常盡量清淡飲食，多喝水有助於改善皮膚問題。

後背長痘痘會因為涼席、床單不幹凈的情況引發。氣溫高熱的夏季更應該勤換常用衣物，以免對皮膚構成損害。建議每周更換或清洗一次，保持乾淨有助於皮膚的保養。

針對後背長痘嚴重的情況下可諮詢專業皮膚科醫師，塗抹祛痘藥膏，起到消炎和祛痘的效果。不可盲目用藥以免對身體產生副作用。

鹽水泡澡

鹽水具有殺菌消炎的作用，可使用鹽水泡澡清除掉皮膚表層的油脂污垢，幫助皮膚深層清潔的同時，起到消炎殺菌的作用，同時改善痘痘肌膚。

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