這幾種果汁美味又可口，不僅顏值高，經常喝還能讓你皮膚好好

我們在家裡如果來不及吃水果，可以把新鮮水果丟進榨汁機里直接喝果汁，這樣做既省時又方便，還能喝上一杯自己喜愛的水果的果汁，真的是太幸福了。而且榨完之後裝到杯子里還可以帶出去喝，無論在哪都能品嘗水果的香味，今天，小編就帶大家盤點幾種好喝的果汁。

酸梅湯，別看名字里有個湯字，其實酸梅湯也是果汁，主要原料就是用酸梅做成的，而且做法簡單。在家中就可以做，不需要太多步驟。我們夏天就經常喝酸梅湯，酸梅湯可以提神醒腦，能讓人體的各項組織血液和肌肉充滿活力。

而且酸梅湯可以生津止渴，古代就有曹操望梅止渴這個典故。別看它叫酸梅湯，其實它是一種鹼性食物，平常的時候吃肉這些酸性食物比較多的話，喝一下酸梅湯，更有利於我們人體的酸鹼平衡，可以降低我們的燥火，幫助腸胃消化。

葡萄汁，做葡萄汁要注意，買葡萄的時候一定要選擇那種甜的、熟透的葡萄，這樣的葡萄榨起汁來比較好喝，不會有澀口的酸味。葡萄汁的做法和別的果汁不太一樣，葡萄不用剝皮，不然就太麻煩了。直接把洗乾淨的葡萄放進榨汁機中，榨好之後把渣過濾一下就可以喝了。因為葡萄裡面含有大量的葡萄糖，所以喝起來還是比較甜的。如果葡萄買回來上面有白色的東西，可以往水裡加一些澱粉，然後拿葡萄來回漂動就可以了。

葡萄汁不僅好喝，而且顏色好看，純正的紫色，讓人看了就很舒服，也能感覺到非常好喝。喝起來還有一股淡淡的葡萄酒味，但是比葡萄酒要好喝，還健康。因為葡萄糖是人體中不可獲取的一種元素，但是葡萄糖也不能多吃，因為當我們人體攝入到足夠的糖分後，多餘的糖分就會被轉化成脂肪儲存起來，如果不想變胖的話一天喝個一到兩杯就可以了。

西瓜汁，西瓜汁可以說人人都愛，紅色的果汁讓人看了就想喝。其實西瓜汁的口感不是特別好，因為喝的時候西瓜汁裡面榨汁包含了所有的細胞壁和一些果肉，果肉直接吃的時候比較好吃，但是榨碎了口感就比較差了。

所以遠不如你直接吃西瓜來的汁好喝，如果有條件的話，吃西瓜比喝西瓜汁更過癮，也更好喝。如果我們有條件的話還可以加入果膠酶和多糖酶溶解這種難喝的物質，或者過濾一下，不過就有點浪費了，而且效果也不是特別好。其實我們大家都知道，西瓜有降火、去火的功效。夏天吃一個既補水，又好吃，真的是居家必備良品水果，榨成汁也是別有一番風味。

但是喝果汁是不能代替吃水果的，果汁中雖然富含了水果大部分的營養和維生素，但是沒有水果裡面的膳食纖維，我們吃水果真重要的東西之一就是膳食纖維了。所以說，平常的時候最好還是水果和果汁結合一起食用，不能只喝果汁。

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