50歲患癌症，想要抗癌成功，建議你這麼做！

50歲對於癌症來說，意義非凡，從50歲開始，癌症的發病率開始飆升。所以50歲以後，跟癌症的較量才剛剛開始，那麼為什麼偏偏是50歲呢？我們又該如何應戰呢？希望你可以在本篇，有所收穫！

為什麼50歲是癌症的高發期？

1、致癌因子積累

就拿吸煙這件事來說，同樣20歲開始吸煙，50歲很可能已經吸了30年，每多一年，患肺癌的概率都會隨之增加，所以，按照這個道理，年齡越大患癌的概率就會越大。當然，生活中的致癌因子也並非只有吸煙，其他的情況，也可以以此類推！

2、癌細胞的生長

還拿吸煙來說事，吸煙致癌，本身需要一定時間的積累，也就是，並不會吸一口就立即致癌，而即使健康細胞癌變了，也不會立即顯現，而是需要一段時間才能形成病灶，時間長短從幾個月到幾年不等，所以，可能只是在50歲才形成了病灶，但癌細胞，已經潛伏多時。

3、身子骨弱了

可以說，人進入老年後，身體開始發生變化，視力、聽力開始下降，頭髮變白，睡眠質量開始下降，骨密度也開始降低，當然也包括抵抗力的降低。

在人體的發展過程中，其實時常會冒出癌細胞，但是，那時候如果人體的各項機能都非常健康的話，就可以將其消滅，但，人到了50歲以後，恐怕就很難做到了，敵強我弱，自然就會給敵人可乘之機。

面對癌症，如何提高戰鬥力呢？

1、運動：是的，運動！運動抗癌這個觀念真的已經被說爛了，但為什麼還要說呢？因為真的太重要了，並且，真正能夠運動的人，真的只是少數。去跳跳廣場舞、買菜散步都是好的！

2、曬太陽：每天曬太陽大概20分鐘，這將可以促進身體生產維生素D，也能促進鈣的補充。在沒有防晒霜的保護下，最好可以避開下午2點~4點，因為那時候紫外線太充足，避免晒傷。

3、情感支持：當今社會，越來越的老人跟子女分居兩地，如果需要情感上的關注，需要及時跟親人、朋友發出訊號，實在不行，可以通過互聯網聯繫到他們。如果跟他們生活在一起，最好可以經常給他們一個擁抱

4、遠離不良化學品：避免接觸常見的家庭污染物，避免使用鄰苯二甲酸酯和鄰苯二甲酸酯的化妝品，在房間盡量不要使用化學殺蟲劑，飲用水盡量過濾等。

5、培養愛好：培養愛好，一方面可以打發大量的時間，還可以結交不同的朋友，而且愛好也可以成為自己的情感慰藉。所以，可以盡情去做那些你曾經想，卻一直沒來得及的事。

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