兒科醫生：寶媽做到這3招，孩子不貧血，還能強免疫！

隨著生活水平的提高，越來越多的家庭的生活也越來越有營養，但是仍然會出現很多孩子免疫力低的情況。前段時間小編身邊朋友的孩子因為反覆感冒，免疫力一直很差，每次都能看到孩子枯黃的小臉，感覺非常心疼，朋友也一直當普通的感冒來治療，但是孩子還是反覆發作。現在孩子天天不愛動，沒有精神，朋友一家都非常著急。

我前幾天去他家的時候，發現孩子雖然不怎麼喜歡動，但是脾氣非常煩躁，我看到孩子的小手上也有肉刺，並且指甲還有白斑，看到這裡我基本能夠確定，孩子是身體缺少一些礦物質元素了，我讓朋友周末帶孩子去醫院查一下血常規，結果出來後，確實是因為孩子自身缺少一些元素，醫生說是因為缺鐵性貧血造成的。

孩子為什麼缺鐵性貧血？

孩子是身體發育的高峰階段，很容易因為自身營養物質的不足而導致缺鐵性貧血，一般6個月之後到7歲的寶寶比較常見，因為寶寶6個月之後，在媽媽體內吸收儲存在體內的鐵元素基本消耗完，但是孩子自身生長所需的鐵元素多，就容易導致孩子缺鐵性貧血。

很多家長會說，在孩子6個月之後，也會給孩子補充一些蛋黃等含鐵的食物，為什麼孩子還會缺鐵？其實孩子缺鐵性貧血有時候不僅僅因為補充的鐵元素不足，而是因為孩子自身對鐵的吸收不足，孩子的一些生理功能沒有發育完善，所以直接補充的鐵元素一般不容易被孩子吸收，所以還會造成缺鐵性貧血的現象。

為此諮詢了兒科醫生，醫生說寶媽做到這3招的話，孩子不貧血，免疫力還高。

1、懷孕孕期間孕媽補充鐵——為胎兒準備充足的鐵

成人的生理功能已經發育完善，補充的鐵很容易被自身吸收，孕媽吸收之後會在自己體內供給胎兒，這也是孕媽更容易得缺鐵性貧血的原因，因為孕媽自身的鐵需要供給自己和胎兒使用，胎兒生長發育比較快，所需的鐵含量也不低於孕媽，所以在懷孕期間寶媽要多給自己補充鐵元素，保證寶寶在前6個月自身鐵含量的充足。

2、堅持母乳餵養——通過母乳促進孩子鐵的吸收

寶寶在前6個月的時候也是主要通過母乳來維持自身營養的需求，所以，寶媽在這段時間也要堅持補鐵，讓母乳中鐵元素充足，母乳對於孩子來說是最適合吸收的，所以母乳餵養的孩子不會因為鐵吸收不了而導致缺鐵性貧血。

3、給孩子補充多糖乳清——提高孩子對鐵元素的吸收率

現在的孩子補充的鐵充足，但是仍然缺鐵，所以需要在提高孩子對鐵元素的吸收率上出發，來提高寶寶自身鐵的含量，改善孩子缺鐵性貧血。多糖乳清是一種結合性糖蛋白，能夠結合鐵元素促進自身的發育，多糖乳清具有運載鐵的功能，能夠很好的把外界補充的鐵元素運載給孩子自身生長發育使用，從而提高對鐵的吸收率，改善缺鐵性貧血。

另外多糖乳清能夠爭奪病菌生存所需要的鐵元素，從而降低病菌的活性，同時刺激孩子免疫系統分泌抗體，來增強孩子免疫力。

寶寶能夠健康發展是每一個家長都希望看到的，如果您有其他的問題歡迎留言評論。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！