不起眼的它，是天然的「血管清潔刷」，堅持吃點，清除血管垃圾

當血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有不良感覺。血管堵塞是指由於年齡、飲食因素，在血流緩慢、血液成分改變或血粘度增加等情況下形成血栓，致使血管閉塞而言。較常見的是腦血管堵塞，動脈粥樣硬化，糖尿病，高血脂症和高血壓等可加速它的發展。

青錢柳茶獨含黃酮，能有效保護胰島，使胰島β細胞免受毒劑的損害，並對受損害的胰島細胞有修復作用。還能改善血液循環，擴張冠狀血管、預防心腦血管疾病，有效減低血壓、血脂。

山楂是一種很普遍但是價值卻很高的食物，有防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管等作用。山楂能擴張冠狀動脈、舒張血管、清除多餘垃圾毒素，讓血液在血管中暢通無阻。

海帶是預防心血管阻塞的高手，海帶不但營養價值高而且還有藥用價值。我們都知道海帶中富含碘元素和礦物質以及蛋白質等營養成分。海帶還具有降血糖，調節免疫力和抗氧化等功效，還能夠降低血液和膽汁中膽固醇的含量，還可以防止血栓和血液的粘性增加，預防動脈硬化。

苦蕎茶中富含膳食纖維，有著很好的營養保健作用。同時苦蕎茶含有煙酸的成分，可以促進身體機能的新陳代謝，從而增強體內解毒的能力，它能擴張血管，降低血液膽固醇。堅持每天來一杯給血管洗洗澡，血液鮮活更年輕。

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