這幾種食物雖然好，但是提前給寶寶吃卻並不好，有的甚至會害了寶寶！

寶寶到4-6個月的時候，媽媽母乳的營養就不能保證寶寶所需要的了，所以這個時候寶媽們就要給寶寶添加輔食了。但是添加輔食還是非常有講究的，並不是什麼有營養的食物都可以給寶寶吃，比如下面這幾種食物，提前給寶寶吃不但不好，有的甚至還會害了寶寶！

1、鹽

很多人都知道鹽是人體必須的東西，所以在寶寶很小的時候就給寶寶添加，覺得寶寶吃了鹽可以長的更快更結實。但事實上，兒科專家都不建議給1歲之前的寶寶吃食鹽。

這是因為寶寶6個月內每天需要的鹽不到1克，通常從母乳或配方奶里就能獲得。如果此時給寶寶添加食鹽，很容易導致寶寶鹽分攝入過多，從而影響寶寶腎功能健康，加重寶寶心臟負擔，引起水腫、高血壓等。

另外，寶寶吃鹽還會引起寶寶唾液分泌過少，導致寶寶抵抗能力變弱，變得更容易感冒。還有，寶寶吃鹽多了還會導致身體的鈉離子的濃度過高，影響鈣的吸收。

2、堅果

堅果是非常有營養的食物，但是對於寶寶來說又是非常危險的食物，因為幾乎每一樣堅果都存在著窒息的危險，每年因吃堅果導致孩子死亡的案例也非常多。

所以兒科專家們都建議不要讓不滿4歲的孩子獨立吃堅果。另外，很多堅果類也是易引起過敏的食物，所以如果爸爸媽媽有過敏，哮喘、濕疹等情況，基本上要等寶寶3歲後再給孩子吃堅果類的食物。

3、酸奶

酸奶營養價值高，父母很樂意讓孩子喝酸奶。不過如果1歲以內的寶寶吃了酸奶，很容易使寶寶嗜酸乳桿菌群攝入過多，導致腸道中原有的微生物菌群生態平衡失調，從而引發腸道疾病。

另外，由於這個月份的寶寶胃腸道系統發育尚未完善，胃黏膜屏障並不健全，胃酸、胃蛋白酶活性較低，而酸奶的加工經過一個酸化過程，PH值較低，進入胃腸道後，可「腐蝕」嬰兒嬌嫩的胃腸黏膜，影響寶寶的消化吸收。

4、鮮奶

貓爸有一個親戚就這樣認為，覺得配方奶粉是加工類的產品，添加了很多東西，對孩子不好，所以她一直給孩子喝鮮牛奶。但事實上，一歲以內的寶寶其消化系統還比較薄弱，還不能適應高蛋白、高酪蛋白、高礦物鹽、高飽和脂肪酸的鮮牛奶，而配方奶粉經過調配，更適合寶寶消化吸收。

別外，寶寶喝了鮮奶後，還會加重寶寶發育不成熟的腎臟負擔。而且鮮牛奶中還缺少寶寶生長發育所需要的鐵、鋅、維生素A，維生素D。最後，鮮牛奶中的不適當的鈣磷比例也不利於寶寶對鈣的消化吸收。

5、蜂蜜

蜂蜜大家都知道是好東西，但是對於1歲以內的寶寶來說，它卻可能會導致寶寶中毒。這是因為蜂蜜中含有肉毒桿菌，這種菌對成人來說沒有什麼，但對於消化系統不成熟的寶寶來說卻是非常危險的，會導致寶寶中毒。

另外，蜂蜜中還含有一定雌性激素，如果長時間食用，還會導致寶寶提早發育。所以國內外的專家都建議：一歲以內的寶寶不要吃蜂蜜，一歲以後的寶寶有特殊需要的時候可以吃一點。等孩子到了10歲以後，對蜂蜜的限制就可以放寬，基本能和成人一樣食用蜂蜜了。

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