「你這樣的性格容易得癌症」

生/活/就/要/四/平/八/穩

主播 | 曹輝 新浪微博 | @幕聊長官

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癌症，就在身邊

今年，國家癌症中心發布了最新癌症數據：全國每天有一萬多人被確診為癌症，有六千多人死於癌症。而癌症的發病率，在四十歲之後猛增。

人們總心懷僥倖，沒遇到時總覺得癌症這玩意兒跟自己無關。但事實上每天都有一萬多人，真真實實地領到它的通知單，還有六千多人，被它永遠地從世間帶走。

杭州一位31歲的媽媽，在去年底例行查體時，發現自己得了甲狀腺癌。

她寫了一篇《當31歲遇見癌症》的自述體文章，講自己是一個工作狂兼吃貨，平時工作壓力很大很煩躁，唯一的放鬆，就是回到家，面對那一頓夜宵。別人吃宵夜吃水果、喝酸奶什麼的，她吃的是燒烤、炒年糕、炒米線。

她家沒有癌症的家族病史，她覺得就是吃夜宵和工作累，把自己的身體搞壞了。

當然，癌症的發生有很多種可能。我今天特別想說的是，除了遺傳、飲食、環境等因素，癌症還與性格有關。

因為有一種性格，叫「癌症性格」。

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「癌症性格」的由來

據統計資料顯示，與普通人相比，性格憂鬱、感情不外露的人患癌症的概率比性格開朗的人要高出15倍。

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精神心理因素並不能直接致癌，但它卻往往以一種慢性的持續性的刺激來影響和降低機體的免疫力，造成自主神經功能和內分泌功能的失調，使癌細胞突破免疫系統的防禦，進而形成癌症。

而過於較真以及過於抑鬱焦慮的人，屬於「癌症性格」。

因為在引發癌症的因素中，不良個性心理因素佔到了15%到20%。抑鬱、多疑、好生悶氣、多慮等不良情緒是癌細胞產生和發展的最有效的媒介。

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如何遠離癌症性格

「難得糊塗」「別讓較真」是良藥。

其實性格本身並無優劣之分，關鍵是要能夠揚長避短，及時調節情緒。無論是難以解開心結的日常事件還是感情或學習工作中遭受的重大打擊，都不要讓自己長期沉溺於負面情緒之中。

科學家在神經化學領域的研究中發現了這樣一種現象：當人心懷善念、積極思考時，人體內會分泌出令細胞健康的神經傳導物質，免疫細胞也變的活躍，人就不容易生病；

而當心存惡意、負面思考時，走的是相反的神經系統：即負向系統被激發啟動，而正向系統被抑制住，身體機能的良性迴圈會被破壞。

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更要學會慢生活。

這也是一種「回歸」。慢生活，是一種生活態度，是一種健康的心態，也是一種積極的奮鬥，是對人生的高度自信。

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「善惡有報」是真的！

這些行為可以延長壽命！

美國耶魯大學和加州大學合作研究了「社會關係如何影響人的死亡率」課題，工作者隨機抽取了7000人進行了長達9年的跟蹤調查，統計研究發現：

樂於助人且與他人相處融洽的人，其健康狀況和預期壽命明顯優於常懷惡意、心胸狹隘、損人利己的人，而後者的死亡率比正常人高出1.5到2倍。

在不同種族、階層、健身習慣的人群中，都得出了相同的結論，於是科學家公布了研究成果，行善能延長人的壽命。

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同時，美國有份雜誌曾發表過一篇題為《壞心情產生毒素》的研究報告稱：「在心理實驗室的試驗顯示，我們人類的惡念，能引起生理上的化學物質裱畫，在血液中產生一種毒素。」

事實上，中國古代的醫學巨著《黃帝內經》中就講到：「靜則神藏，燥則消亡」。

所以從一定程度來說，人可以自己決定生命的長度，深度與寬度！而我們為什麼非要等把自己逼進絕路時，才肯改變心態呢？

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「善惡終有報」的快樂長壽秘籍！

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圖片| 網路 音頻尾曲| 《下一秒》

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