挽回十步曲：他真的值得你努力挽回嗎？

2018.5.16 Wed.

挽回，其實是有方法的。在這套方法里，判斷他是否值得你挽回，是你要做的第三步。 From 學長

不是所有的男人都值得你挽回。如果你拼了命挽回回來一個不珍惜你，只是想玩弄你，家暴還屢教不改的男人，那你就要好好想一想了，挽回他真的是幸福嗎？

出軌

出軌的男人分三種。

第一種男人，真心愛你，只不過因為一時衝動腦熱，本性使然。等到真正發生了事情以後，其實他也後悔，也覺得自己不應該這麼做，奈何誘惑的刺激比較強烈，真的是很難把持啊。

這類男人的衝動多半來源於原生家庭的影響，比如一些長期經受溺愛，自控力較弱的男人，他們就很容易被下半身控制。還有一些三觀不正的男人，宣揚成功的男人要家裡紅旗不倒，外面彩旗飄飄。他們的出軌，多半與你的好壞無關，你再好他們也會選擇背叛。

第二種男人，真心愛你，但是你和他之間的一些矛盾促使他急迫的需要一個發泄口，這個時候剛好有一個姑娘出現，讓他迫不及待抓住。他是真的愛這個姑娘嗎？其實不一定，他更多的可能只是為了滿足你未能滿足他的需要。在這種情況下，你需要開始反思，你們之間到底存在的問題是什麼？怎麼才能和他和好如初，兩個人繼續恩愛？

第三種男人，他壓根兒只是想和你玩玩兒，至於你所說的「真愛」，那還是算了吧。你把人家當成寶，人家把你當成草，你能吸引他的下半身，至於上半身？看緣分吧。

控制

有的男人談了戀愛，因為自卑，會選擇走極端。

走極端的方式最可怕的是這兩種：跟蹤監視和貶低控制。

跟蹤監視，就是只要你跟別人出去，他就開始不放心地查崗了。你跟這個男人走得近了，跟那個男人多說一句話了，他全都記在心裡。你要出去？行，給我錄個小視頻，還得一邊錄一邊說出我要求你說的沒有任何含義的話，不然你提前錄好了騙我怎麼辦？你想要應酬？行，陪女客戶可以，男客戶就別想了，如果你這份工作真的需要應酬，那你就別幹了，你待在家裡吧。

他的疑神疑鬼，剝奪了你全部的自由。除了查你的人身位置，你的手機信息、電腦信息、郵箱信息……有沒有男人？有的話就全！刪！干！凈！

另一種是貶低控制，就是玩兒命的詆毀你，你這不好，那不好，什麼都不好。你長得胖，又丑，衣品還差。你萬一做錯了什麼事情，他不鼓勵你，也不安慰你，只一句「這點兒事兒都做不好，幹什麼吃的」來全面摧毀你的自信。你被別人罵了，他想的不是衝出去保護你，而是質問「為什麼別人不挨罵，為什麼挨罵的是你，多找找自己的問題」來把所有責任歸結到你的身上，讓你認識到，哦，原來發生什麼都是我的錯。

這種狀態下的你，會喪失離開他的勇氣，畢竟你這麼差勁，他不要你，還誰要你？至於你們之間出的問題，那麼，百分之百都是你的責任，誰讓你這麼差勁呢？等到你和他真的在一起幾年以後，你還能想起來曾經沒談戀愛時，那個自信張揚美艷的你嗎？

家暴

家暴是不分原因的，只看結果。

暴力（熱暴力），就是對你進行侵犯和傷害，包括打、罵、侮辱、傷害等。打開任何一個搜索網站，搜索「家暴致死」，你能搜到大量的案例，那些年輕漂亮的姑娘就死在了她們枕邊人的手裡，早早就結束了自己的性命。

不要覺得他能改，也不要覺得這次的家暴一定是有原因，事實上，如果不經過心理等各層面的干預，一個屢次家暴的男人很難憑藉自己的「意志力」而改變這個行為。他這次能對你下狠手，能對別人下狠手，再跪在地上求你原諒——別懷疑，下一次，他仍舊可以繼續下狠手。

暴力，現在很多姑娘已經可以清楚的分辨了，但冷暴力，卻仍舊傷害著很多人的愛情和婚姻。

他是因為不知道怎麼解決而沉默，是因為不想繼續和你吵而沉默，還是乾脆就不想跟你說話，覺得你怎麼生氣都無所謂呢？

如果，他不僅僅是沉默，還伴隨著對你的冷淡、輕視、放任、疏遠、漠不關心和性生活的敷衍等等，你就要注意了，這很可能就是冷暴力，而冷暴力同樣也是虐待，是精神虐待的一種。

他值得挽回嗎？

挽回前任，根本的目的是什麼？

我們希望你挽回前任，是挽回你的愛情，真正獲得幸福，而不僅僅是挽回一個男人。很多姑娘不懂得珍惜而錯過了自己最愛的男人，被迫分手後突然明白自己之前的做法有一些不當的地方，於是來找學長尋求幫助，從而挽回前任。

於這種情況而言，學長一定會盡全力幫助她。

而如果你的另一半實在不值得你挽回，你挽回他，就意味著你可能會過得更不幸福，那麼，學長雖然同樣會幫你，但學長某種程度上幫你的，是挽回你自己，是讓你自己過得更好，而不再是你挽回他，學長不建議你不分情況就挽回前任，那是對自己不負責。

所以，在管理好情緒，並且分清楚你們為什麼分手之後，你就要好好想一想，他真的值得你挽回嗎？

（未完待續）

挽回十步曲

第三步：判斷價值

第五步：制訂計劃

第七步：傳遞變化

第九步：引導關注

第六步：做出改變

第八步：復聯

第十步：確定關係

（所有配圖來源網路）

學長說

挽回有流程的，判斷他是否值得是第三步。一步一步穩紮穩打，你才能夠順利地挽回你的愛情。

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