這款自製的果丹皮,比商店賣的好吃10倍!兒子搶著要
飲食
05-16
一提起山楂,多數女性朋友可能都會對一顆顆紅似瑪瑙的水果讚不絕口;但一提起吃山楂,多數美眉可能首先想到的是它的「酸」,並對此望而生畏。但女性朋友,可千萬不能被一時的畏懼心理擊退了,要知道山楂具有很高的營養和藥用價值,是女性朋友瘦身、減肥的良好伴侶,不妨多吃點山楂吧!但要注意不可過量。
等到山楂上市的時候,紅紅的山楂著實喜人,買上2斤學學做個果丹皮好嗎!
既能吸收山楂的營養成分又不至於算的直皺眉頭!
所有材料:山楂1000克 冰糖300克 水600克左右
製作:
1、 首先把山楂洗凈,剔去果核及根楴。
2、 分次放入料理機加些水打成漿
3、 打成漿的山楂放炒鍋里放上冰糖炒制
4、 炒到山楂泥能掛住勺就ok了
5、 下面就是用平整的烤盤或者其他可以攤平的容器,我是直接在不鏽鋼檯面上操作,把檯面擦洗乾淨,抹上薄薄的一層色拉油,將晾至溫熱的山楂泥抹在檯面上,盡量抹平。不要超過3mm,厚了不好晾乾。
6、 如果溫度比較底,要晾3-4天的樣子。見表皮乾爽用手摸一下不黏手了說明就晾好了。
7、 從一個邊輕輕揭起來,捲成卷,美味可以盡享了。
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