紅燒肉做法詳解,看完就會做!
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05-16
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紅燒肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。紅燒肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便秘和難產。
紅燒肉的做法步驟
1. 把帶皮肋條五花肉洗凈後切成大塊。
2. 炒鍋做熱後倒入少許食用油,放入八角、花椒爆香。
3. 接著放入薑片,蒜瓣翻炒幾下。
4. 放入肉塊倒入黃酒略微煸炒片刻。
5. 加入老抽、鹽、水及敲碎的冰糖,香葉及桂皮。
6. 待水開後撇去浮沫。
7. 蓋鍋蓋,轉小火慢燉兩小時。
8. 掀開鍋蓋轉中火收汁,至湯汁濃稠即可關火。
小貼士一定要注意三點:
一、挑肉最關鍵,要選帶皮的肋條五花肉,極品肋條肉肥瘦相間可近十層,也叫夾心肉,這種肉因層次多一定要切大塊,這樣成品才有賣相;
二、水要一次放足後小火慢燉,期間不要開鍋蓋。糖要用大塊冰糖,冰糖味清甜透明度高,是燒出肉質酥;
爛香糯、色澤紅亮的關鍵;
三、收汁,待小火慢燉兩小時後打開鍋蓋,轉中火收汁待湯汁醇濃即大功告成。
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