這姑娘天天大口吃肉,卻不見胖,原來她是吃的這種肉!
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05-16
最近,我發現了一個特別好的一道菜——冷吃兔。它是川菜的一種,是四川的出了名的一道美食。最重要的一點是,你不管在家裡吃還是在飯店吃冷吃兔,你都不會吃到它的骨頭的,而且兔肉在肉中算是「葷中之素」它有豐富的蛋白質,卻又非常高的消化率。吃兔肉是現在人們的最好選擇!
我鄰居家的女兒,每天吃肉也不見胖,一問原來是吃兔肉。
準備材料:兔肉400g 姜、蒜、料酒、芝麻、八角、醬油、冰糖、雞粉、色拉油、
步驟:
1.先把兔肉洗乾淨。
2.在兔肉之中加入調料,老江、鹽、料酒、雞粉、八角進行腌制。
3.鍋中加入色拉油,倒入腌好的兔肉,用中火炒。
4.再加入適量的冰糖。
5.冰糖化了之後加入醬油變色再加上一碗水。
6.水燒乾後加入適量的芝麻,等兔肉冷了之後就可以開吃啦。
這樣一道鮮美的冷吃兔就做好了,反正我是迫不及待的要開動了。
※經常下館子會點菜的人,服務員從這幾點就能看出!
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