霍思燕從168斤減到80斤，首次公開自己的秘訣，網友：你這是去旅遊一趟

肥胖可以說是現代女性的天敵了，真的是那種水火不容的狀態，因為現在的生活水平都地上來了了，美食的誘惑有無限大，生活節奏快，所以導致沒有時間去健身，有些本來很苗條的也是在不知不覺中變成一個胖子，想減的時候就非常的痛苦了。

下面就給你們分享一個可以說非常勵志的減肥故事，霍思燕大家應該都知道吧，她和老公杜江也是在去年的時候，被評為最時尚的夫妻，兩人的顏值也是非常的高，兒子嗯哼也是在參加節目之後非常的受觀眾喜愛。

但是霍思燕在節目中爆料自己在生嗯哼的時候，體重一度達到168斤，可以說非常的可怕，但是她現在卻只有86斤，當初她四個月就減肥成功了，她也是分享了自己的減肥秘訣就是，假如你是懷孕增胖的在孕期的運動可以說非常的重要，還有就是吃飯一般以西蘭花和雞脯肉為主，還有就是運動，一定要堅持，相信每一個胖子都是潛力股，在胖子的世界呆夠了，去瘦子的世家看看吧！加油！

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