這3個時期，是胎兒大腦發育的高峰，錯過了這輩子都彌補不了

昨天，一位準媽媽在後台問我，自己怎麼做才能讓寶寶以後更加聰明？

相信每個准媽媽都希望自己的寶寶能夠聰明、機智，可是，大多數的准媽媽卻連胎兒啥時候大腦發育都不知道，從而錯過了讓寶寶變聰明的最佳時期。要知道，一旦錯過胎兒大腦發育的高峰期，這輩子都沒有辦法彌補了。下面，我就跟大家一起來說說，啥時候是胎兒大腦發育的高峰，准媽媽又應該怎麼做。

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懷孕前8周

無錫和美婦產醫院專家說，在卵子受精後的18天起，胎兒的原生神經組織就已經開始形成了。隨後，胚胎的神經系統就開始快速地發展，一直到26天左右，胚胎的神經從底端產生閉合，向下一直延伸成為脊髓。在這個階段，是胎兒腦部的形成期。

在這個時期，准媽媽的激素分泌和營養狀況都會對胎兒造成影響，所以這一階段一定不能抽煙、喝酒、濫用藥物，要保證飲食營養均衡。

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懷孕20周

當準媽媽懷孕20周後，胎兒的各種神經系統都開始慢慢發育，腦細胞的發育也越來越複雜，這個時期就是胎兒腦細胞的增值期。

一般來說，懷孕20周左右的時候，就會出現胎動。這個時候，准媽媽應該給胎兒一些適當的刺激，經常跟胎兒聊聊天，給胎兒聽一些舒緩的音樂，讓胎兒形成良好的神經迴路，幫助腦細胞向良好的方向發展。

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懷孕30周

准媽媽懷孕30周左右的時候，胎兒腦部的基礎發展幾乎已經完成，腦部發展開始進入成長活潑期。這個時候，胎兒的神經元會持續進行樹狀突觸發展，為胎兒日後的聽覺、視覺、觸覺、嗅覺、味覺等奠定了基礎。

這個時期，准媽媽最好做一些適量的運動，比如散步、瑜伽等，適度刺激胎兒的前庭覺，增強寶寶出生以後的動作協調度。

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在抓住這3個胎兒大腦發育高峰的同時，准媽媽在整個孕期還應該養成良好的生活習慣，保持樂觀、愉悅、輕鬆的心情，給胎兒最好的生長環境！

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