怎樣美白才最有效？這篇全都告訴你！
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今天Kaka想給大家說點關於美白的乾貨
作為一個年過二十的老阿姨
也算在美白路上摸爬滾打了幾年
也積累了一些經驗
不能說白的像燈泡一樣
但還真的是白了不少
畢竟這種露胳膊露大腿的天氣
是騾子是馬一眼見分曉
為了讓你們都可以美美出街
今天就分享一下美白經驗
可以堪稱「良心製作」了
皮膚白的重要性不用我多說了吧，「一白遮百丑」這條流傳已久的至理名言相信大家都知道，只要你白，你就是焦點，即使你的顏值抗打，但是和皮膚白的人一起，簡直是被秒殺。
同樣的一張臉，如果白了一個度，美的就不只一點點了，連baby和高圓圓這樣女神級別的都需要美白，你還在等什麼？不要和別人的差距越來越大，你與女神只差一個「白」。
1、佛系養生法
① 木瓜+奇異果+低脂牛奶
從材料上看，奇異果可以抑制黑斑，木瓜有豐胸的效果，美白同時還可以豐胸，真是雙管齊下，牛奶的功效就是美白，對皮膚好。
製作方法也很簡單，放進榨汁機里攪拌就行！早晚堅持喝，熬夜臉什麼的，不存在的。
② 百香果蜂蜜茶
百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基，起到排毒養顏抗衰老的作用，蜂蜜本身也是排毒養顏。
百香果裡面的肉挖出來，檸檬拿鹽搓皮，之後在鹽水裡泡十分鐘左右，表皮水擦乾，這裡所有的材料和器皿都可以不可以沾水！不然效果會大打折扣！！！然後切片，一層檸檬打底，一層百香果，一層黃冰糖，一層蜂蜜，最後一層厚厚的蜂蜜收尾，起到一個封層的作用。
放進冰箱，三天就可以吃了，可以兌溫水，也可以用涼水，每天堅持下來，你會看到效果。上班族也可以放在辦公室，隨時都可以拿出來喝，很方便。
③ 杏仁紅棗水
每天兩勺杏仁粉+紅棗，沖水喝，紅棗對女生的重要性可不是一般的大，紅潤有光澤就靠它，有痛經問題的就更要推薦了，長時間喝，從底子里透出來的好氣色。
2、內服調理法
① Swisse葡萄籽
關注美白的，對於這個產品應該不陌生，畢竟推的人也很多，風很大，有意向的一定要從正規渠道購買，不要買到假貨。這個系列的產品都還不錯。我自己也有在用。
②unichi玫瑰果膠囊
這款也算是一個網紅款了，有一點需要注意的是，這種膠囊，例假期間是要停用的。
③維生素C
上面說的Swisse也出了維C泡騰片，國貨就是湯臣倍健之類的，一天吃一種究竟可以了，雖然是好東西。但也不要貪杯~
3、外用護理法
①面膜
這個即使活的再糙的女孩，也會去做吧，因為又好用又方便啊~那面膜你敷對了么？娛樂圈的范爺，可謂是白到反光的代表人物了，江湖傳言她一年要敷700張面膜，相比之下，是不是有點殘酷？
第一款想分享的就是酒粨面膜，一款范爺強推的面膜，價格還算適中，效果還不錯，乳酪一樣的質地。米酒香味很濃郁，光聞味道就飄飄飄欲仙了，唯一的缺點就是膏狀的比較難卸，費的時間也比較多。不過是真的可以讓你白一個色號的。
JM珍珠面膜，最近火遍朋友圈的一款，各大代購都力薦的一款平價面膜，性價比很高，面膜紙是採用天絲纖維材質，面膜紙上的透氣小孔，也增加了貼合度和柔軟度，真的是real良心了。使用時按照1-2-3步驟走。我自己也有再用，效果還不錯。
露得清美白淡斑面膜，敏感皮也可以用的一款，不含酒精，甚至偶爾任性一下，可以敷完不洗臉就睡覺的辣種。
SK2「前男友」面膜，讓前男友見了你都後悔的面膜，哈哈哈，敷完第二天皮膚可以用「吹彈可破」來形容了，價格辣么貴也是有道理的，配合神仙水、精華使用效果會更好，有意向的要做好吃土的準備了。
②精華
雅頓銀膠，主打亮白肌膚，均勻膚色，裡面含美白精華，所以適合晚間使用，一次一粒，使用很方便，注意晚上服用之後不要玩手機，不要接觸光源，不然會適得其反哦。
SK2「小燈泡」，一款女王級別的美白精華，使用效果當然也是很驚艷的，美白的同時也可以養膚，可以改善皮膚暗黃，還可以去痘印，反正「小燈泡在手，世界我有」的感覺。
科顏氏美白淡斑精華，嫌棄小燈泡貴的，可以用這款來替代，這款添加了高效能的活力因子，不懼光的維生素C，白天使用也可以變白！
③身體護理
說到全身護理，最直接的方式就是泡澡啦，不要小看泡澡這個步驟，泡澡也是很講究的，「論如何泡一個具有儀式感的湯...」先淋浴15分鐘去角質，然後開始泡湯，最後塗上身體乳。
泡湯的時候推薦這一款來自日本的爆汗湯，聽名字就知道了，可以讓你揮汗如雨，慾火焚身，哈哈，這個詞貌似用的不恰當，大多數女生冬天都是手腳冰涼，經常泡澡也可以改善體質，祛體寒，何樂而不為呢~
好了，說了這麼多，Kaka在這裡想總結三點
第一點是不要一味的去嘗試各種途經，不一定所有的方法都適合你，找一個適合你的，並且你可以做到的，你才會有動力去完成。
第二點要注重方法，要美白的同時不要走入誤區，這樣會適得其反，要記住一些禁忌，達到事半功倍的效果。
第三點就是堅持，要記住「堅持就是勝利」，所有的方法最重要的就是堅持，只要你堅持，你就會看到變化！心中時刻謹記「絕不認輸，和美白堅守到底」。
所以想變白的你，準備好長期抗戰了么？
- 每天聊5毛 -
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