袁姍姍吃青菜白粥，劉濤晚飯沒一點肉！明星減肥食譜學起來
《嚮往的生活》第二季已經開播快1個月了，這一季節目依舊堅持自給自足的生活模式，蘑菇屋H4變成了H6，除了第一季的固定嘉賓黃磊、何炅、劉憲華和蘑菇屋團寵小H外，彭昱暢和小H的女朋友小O也加入進來，節目的拍攝地點也從北方搬遷江南，從密雲變成了富陽。
這一季精彩依舊笑點密集，黃磊老師的廚藝也一直保持著超高水平。看著一群人吃吃喝喝種種地聊聊天，回歸到最樸素的生活之中，感覺屏幕前的自己也跟著慢了下來。但是細心的網友發現了一個問題，那就是，他們吃！得！好！少！啊！
就拿第二期來說，中午有七個男嘉賓，午餐是一大盤蛋炒飯+N個肉粽，晚上有5個男嘉賓1個女嘉賓，晚餐是八碗米飯三個菜。而且他們這一整天需要插秧抓魚劈柴采蜜干各種農活，體力消耗非常大，除了吃貨彭彭偶爾會吃第二碗，其他人基本都是一小碗面或者米飯。雖然看著都是一盆一盆的，可是那麼多大男人要吃。不得不說明星們對自己的身材管理那是相當嚴格了，連上美食節目都不能放鬆一下啊~
上節目都吃這麼點，平時吃多少大家應該也能想像了，可能明星都是屬兔子的吧。從一些已經曝光的明星食譜來看，表姐劉雯的日常食譜是這樣的：紅豆薏米粥、蜂蜜檸檬水、獼猴桃、藍莓、桃or西紅柿番茄培根、黃椒意麵、涼拌秋葵or涼拌西蘭花、糖拌西紅柿、果蔬汁
林心如減肥的時候只吃蔬菜沙拉
徐靜蕾三個月減十五斤的食譜是這樣的：
靠馬甲線逆襲的袁姍姍午餐只有青菜和白粥：
劉濤的早餐是這樣的，而且這還是她大量運動後要吃的……
她的晚餐也少的可憐：
而要說最近最火的明星食譜，要屬譚維維的減肥食譜了，不少人親測有效，而且科學營養。喏，送你了
夏天已經來啦，胳膊腿兒也該拿出來亮亮啦，不趕緊get明星同款食譜做個美美的小仙女！只是減肥除了控制飲食之外，還需要一定的運動量哦。還至於我嘛，我還是安靜當個豬精好了……
?
※它是減肥「法寶」，袁姍姍的馬甲線就靠吃它，1天就瘦2斤
※袁姍姍等明星毀容式哭戲：看到不笑，請原諒，臣妾做不到啊！
TAG:袁姍姍 |