濕病不痛不癢！夏季除濕最有效，堅持每天一杯「茶」，祛濕一身輕
陳皮是我們日常生活中常見的食材，泡水喝有很大的作用，可以促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，對消化很有幫助。
除此之外，陳皮茶還是祛除體內濕氣的良藥，一天一杯陳皮茶勝過吃藥，能夠有效的將濕氣排出體內，更加健康。
這個祛濕茶含有茯苓、山楂、陳皮、荷葉、薏仁等，祛濕的同時還能健脾胃，脾胃虛寒者都可放心飲用。
薏米是祛除濕氣的佳品，味醇口爽，回味無窮，薏仁茯苓荷葉茶能輕鬆幫助你祛除濕氣。
薑茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，驅寒除濕。幫助身體排除腸道垃圾，讓身體更健康，體內無垃圾氣血通暢，脂肪更容易燃燒。
女性和薑糖對身體是非常有好處的，特別是怕冷，手腳冰涼的女性朋友來說，薑糖可以驅散體內寒氣。
紅豆薏米粉的營養十分豐富，也能潤腸通便，幫助身體排毒，堅持吃，抗壓有效的幫助身體除濕，氣色更佳。
紅豆薏米粉口感細膩，真是營養又美味的早餐食品，堅持每天一杯，補充營養又祛濕。
普洱茶是久坐又缺乏運動的上班族常備的一款茶飲，常喝普洱茶能夠從源頭上減少油脂攝入，抑制脂肪組織的形成，消耗能量。
常喝普洱茶能夠燃燒已有多餘脂肪組織，達到纖體美容的效果，輕鬆的瘦小肚腩，祛濕又排毒。
冬瓜荷葉茶能潤腸通便，幫助身體排出垃圾和水分，具有很好的瘦身效果，因此深受大眾的喜愛，減肥瘦身不反彈。
除此之外，冬瓜荷葉茶，能利尿消腫，而且可以加強脂肪代謝，將毒素排出體外，有效的祛濕。
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※春季濕氣太重，膳食是除濕的重要方法，這道慢燉牛肉玉米湯適合你
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