用醋泡「它」，每天吃點，血管一通到底！血栓的「死對頭」！

「養生十萬個為什麼」

血栓可發生在任何年齡、任何時間，嚴重威脅著生命健康。

血栓性疾病包括動脈血栓和靜脈血栓，動脈血栓相對更常見一些，但靜脈血栓曾經被認為是少見病，未能引起足夠的重視。

血栓的危害，太可怕了

1、引發腦梗死

腦梗死是極為嚴重的腦血管疾病，病人如搶救的不及時不僅會引起癱瘓，失語而且還會導致猝死。

腦梗死引發的因素有很多，如高血壓，動脈硬化，糖尿病，血小板增高等等，但最重要最主要的病因是血栓。這些來自心臟和大血管的栓子流入較細的腦動脈之後就栓塞住了，造成腦部組織缺血缺氧。

2、腎衰竭

腎臟作為一個排泄人體代謝產物和水分的重要器官，就像一個「篩子」一樣。如果連這個「篩子」都堵住了，人體的毒素就難以排出體外從而導致各種嚴重的後果。

3、中風

當腦血管的某個部位形成血栓，造成腦部血管堵塞、血液流通不暢。

大腦就會缺血缺氧，腦細胞壞死或出現腦血管破裂出血的情況，導致昏迷、不省人事、伴口角歪斜、語言不利、半身不遂等中風病症。

99%的血栓沒有任何徵兆

血栓性疾病包括動脈血栓和靜脈血栓，動脈血栓相對更常見一些，但靜脈血栓曾經被認為是少見病，一直未能引起足夠的重視。

靜脈血栓被稱為「隱形殺手」，最可怕之處就在於絕大部分的靜脈血栓沒有任何癥狀。

靜脈血栓形成有三大主要因素，血流緩慢、靜脈壁損傷、血液高凝狀態。

靜脈曲張的患者、高血糖高血壓血脂異常的患者、感染的患者、長期久坐久站的人、孕婦等都是靜脈血栓的高危人群。

醋加上「它」 血栓的「死對頭」

米醋蘿蔔菜

原料：生白蘿蔔500克、米醋適量。

做法：將蘿蔔洗凈切成小的薄片，放花椒、食鹽少許，加米醋浸4小時即可。食用時淋香油。可當佐餐食用，每日2次。

白蘿蔔可以降胝血脂、軟化血管、穩定血壓，能夠防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等疾病。

此方具有辛涼解表，消食解毒。用於治療便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等功效，也用於預防流行性感冒。

美味紫菜醋 凈化血管

紫菜醋

材料：紫菜、陳醋、姜、紅糖。

做法：

1 姜洗乾淨後，帶皮直接放進玻璃瓶中。切記不要用塑料瓶，因為醋酸容易讓塑料的有害成分溶解出來。

2 放入紅糖，注意紅糖與醋的比例是1：3。一定要挑選健康安全的陳醋，購買時需注意避免勾兌或添加色素和香精的醋，可購買無添加的釀造醋，好的釀造醋會有掛壁的現象。

3 放一些紫菜，再放一些醋，醋要超過紫菜的一半。放置兩周以上，效果最好。

注意放紫菜的時候不要貪多，因為紫菜會吸水。同時在製作過程中，要保證食材都沒有沾油，這樣放置兩周以上都不會變質。

溫馨提示：

1、紫菜醋正常人用量小半杯即可。

2、不要空腹喝，最好在餐後或者兩餐之間喝。

3、不要涼喝，一定要兌一點溫水熱喝。涼喝無法起到保健效果。

4、因含有紅糖，不建議糖尿病患者飲用。

5、常喝紫菜醋還可以預防皮膚乾燥。

來源：美麗酵素

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