腰痛有哪些原因造成?
概述
據流行病學的調查表明,約70%~80%的人在其一生中均患過腰痛,大多數患者年齡在20~55歲之間。腰痛在醫院的日常診療中佔有相當比重。平時在生活中,人們如何判斷腰痛的原因呢?
80%的中國人都有腰痛。據一些流行病學的調查表明,約70%~80%的人在其一生中均患過腰痛,大多數患者年齡在20~55歲之間。腰痛在醫院的日常診療中佔有相當比重。
常見的腰疼原因
1、由於脊椎病變引起
如類風濕性脊椎炎、骨質增生症、結核性脊椎炎、脊椎外傷及腰椎間盤突出等。如骨質增生或腰椎間盤突出引起的腰疼可以使用黃氏外用中藥粉包治療。
2、由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起
如腰肌勞損、肌纖維織炎,以及由挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
3、由於脊髓和脊椎神經疾患引起
如脊髓壓迫症、急性脊髓炎、神經根炎、脊髓腫瘤等所引起的腰疼。
4、由於內臟器官疾患所引起
如腎炎、泌尿系感染、泌尿繫結石、膽囊炎、膽囊結石、胰腺炎、胃及十二指腸球部潰瘍、子宮內膜炎、附件炎及盆腔炎等,腫瘤也可引起腰骶部疼疼,女性病人往往同時伴有相應的婦科癥候。
不同人群下腰痛的種類有不同
下腰痛的發病率很高,導致下腰痛的疾病又很多,但就不同人群而言,其導致下腰痛的疾病種類又有所不同。
1、不同年齡導致下腰痛疾病的種類不同
少兒或青少年導致下腰痛疾病的常見原因,主要是先天性畸形,如隱性脊柱裂、移行脊椎等;姿勢性的疾病,如腰椎側彎等;炎症性的疾病,如腰椎結核等。 青壯年引起下腰痛的常見原因,主要是損傷性的疾病,如腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤突出症、腰椎壓縮性骨折等。此外,免疫系統方面的疾病,如強直性脊柱炎等也是導致青壯年下腰痛的比較常見的原因。
中老年引起下腰痛的常見原因,主要是退行性改變,如腰椎增生性脊柱炎、腰椎管狹窄症、骨質疏鬆症等,其次可能是腰骶部的各種腫瘤。
2、不同性別導致下腰痛疾病的種類不同
男性一般在日常生活和工作中腰部的活動量較大,當負荷過大、姿勢不當、保護欠缺等原因,就可能造成腰骶部軟組織及骨與關節損傷,因此,男性的下腰痛以損傷因素為主。
女性由於解剖及生理特點而產生一些女性特有的疾病,如子宮體炎、附件炎、子宮後傾、子宮脫垂、盆腔腫瘤等。這些疾病均可引起下腰痛。此外,月經期可致下腰痛;懷孕期由於腰椎負荷加大而導致下腰痛;產後由於內分泌的改變,致使關節囊、韌帶鬆弛,也可導致下腰痛。
3、不同職業導致下腰痛疾病的種類不同
體力勞動者,尤以重體力勞動者、運動員等引起下腰痛的原因,主要是損傷性的疾病;
長期在空調、潮濕、寒冷環境下工作者,易患腰背部筋膜纖維組織炎;
腦力勞動者由於缺乏鍛煉,腰背部肌肉力量薄弱,極易發生腰肌勞損及腰扭傷。 由此可見,不同人群導致下腰痛疾病的種類不同。
預防常識
1.在搬、抬、扛重物時要量力而行,不可強用暴力,更不可在負重情況下作扭腰動作。在運動、體育鍛煉以及勞動、施工過程中注意保護腰部,避免摔傷、撞傷、扭傷等傷害。
2.辦公室人員不宜久坐時間過長,工作l小時應間歇休息10-20分鐘,或改變姿勢直腰活動一會兒,尤其不宜久坐沙發。
3.患有腰肌勞損者,應注意鍛煉腰肌,避免腰部受風著涼。
4.出現腰部急性扭傷之後,應絕對卧床休息,不僅能夠避免病情加重,同時也能起到預防腰椎間盤突出的作用。
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