稱霸籃下!有這招足矣!
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05-17
不知兄弟們身邊有木有這樣的人,接觸籃球很晚,基本功差,但賊高、賊壯
遇到這樣的人,相信兄弟們都會勸導:「你這身體條件,不打籃球?真是浪費了!」、「你知道嘛,我要是有你這身體,我早就....balabala」
對於這樣的「大高個」,相信哥下面這招,能讓你快速找到打籃球的滿足感,稱霸籃下,有這招足矣!
【1】要位護球
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利用身體將防守人擋在身後,籃下要位,接球後將球放在胸前,緊貼下巴下面
雙肘支開,這樣可以最大限度的保護球,防止球被對手一把切掉
【2】腳步動作
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內側腳一步橫跨,繞過對手,注意此時腳掌方嚮應指向籃下方向
這樣方便下一步轉身後直接籃下強攻
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向籃下轉身方向運一次球,而不是原地運球,這樣才有一步過掉對手的效果
初學的兄弟注意中軸腳一定不要移動,先運球後移腳,防止走步
【3】擋住對手,籃下強起
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一步運球轉身過程中,利用背部和屁股擋住對手,到籃下,直接強起,這時就是你上空籃了
對高壯大個來說,這招在野球場堪稱無解
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當然這個也主要是也是看防守人的,只要他比你身材小一號,這招都相當好使!
(以上動圖來源於網路)
多多重複,百鍊成鋼
你就是下一個野球帝!
※4個小技巧!讓你防哭對手!
※輕鬆過人?你只需一招內外運球!
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